En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 44

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Crêpes + beurre allégé

- Bowlcake

- Chausson wrap aux pommes

 

Les collations prévues de la semaine :

- Compote Pommes Kiwi

- Gâteau Pomme semoule aux pépites de chocolat

- Boudoirs

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Semoule au lait légère

- flan aux oeufs

- Yaourts aromatisés fraises

 

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Velouté de Châtaignes

 

 

👇👇👇  Mijoté de porc aux poivrons et aux haricots rouges

 

 

👇👇👇   Poulet au pesto et à la tomate

 

 

👇👇👇  Carottes au Curry

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇  Bowlcake

 

 

👇👇👇  Chausson wrap aux pommes

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇  Compote Pomme kiwi 

 

 

👇👇👇   Gâteau semoule

 

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇   Semoule légère

 

 

👇👇👇  Flan aux oeufs

 

 

Télécharger semaine 44 menus 2022

Tableau Menus à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 

👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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