En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

👇👇👇

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Bowlcake aux Pépites de chocolat

- Pain Perdu

- Tartines craquantes + confiture

 

Les collations prévues de la semaine :

- Chausson Wrap aux Pommes

- Boudoirs

- Compote Pomme-Fraise

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Flan aux fraises

- Crème dessert vanille

 

 

 Attention  N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Poulet aux Saveurs du Sud

👇👇👇  Lasagne au thon et aux courgettes

👇👇👇   Quiche jambon cancoillotte sur feuille de brick

👇👇👇   Oeufs Cocotte

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇   Bowlcake aux pépites de chocolat

👇👇👇   Pain Perdu

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Chausson Wrap aux pommes

👇👇👇   Compote Pommes fraises SSA

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Flan aux fraises

👇👇👇   Crème vanille légère

 

Tableau Menus à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes ci-dessous 

👇👇👇

 

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