En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 14 - Année 2024

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Gâteau Léger aux Pommes

- Omelette aux pommes et aux pépites de chocolat

- Tartines craquantes + beurre léger

 

Les collations prévues de la semaine :

- Brioche Express + Confiture

- Wrap aux pommes

- Compote + boudoirs

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Glace à la fraise et au fromage blanc

- Bavarois fraise

- Yaourts aromatisés au fruits 0%

 

Collation de Pâques :

- Tablette Gourmande en Chocolat de Pâques

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇  Dinde au Lard et aux pruneaux

 

 

👇👇👇 Tian de Pommes de Terre Courgettes Tomates

Mozzarella Bacon

 

 

👇👇👇  Tarte feuilletée au Thon et aux Légumes

 

 

👇👇👇  Paupiettes à la moutarde à l'ancienne

 

 

👇👇👇  Velouté de Potimarron

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇  Gâteau léger aux pommes

 

 

👇👇👇   Omelette sucrée aux Pommes et aux

pépites de chocolat

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇 Brioches Express

 


 

👇👇👇   Wrap aux pommes

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇   Glace à la fraise et au fromage blanc

 

 

👇👇👇   Bavarois fraise

 

 

Collation de Pâques :

 

👇👇👇  Tablette gourmande en chocolat de Pâques

 

 

Télécharger Semaine 14 menus 2024

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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