En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 16

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Bowlcake Semoule + Confiture

- Oeufs à la coque + pain de mie WW

- Beignets aux Poires

 

Les collations prévues de la semaine :

- Gâteau Semoule aux Pommes

- Wrap aux pommes

- Yaourt aux fruits 0% 

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Yaourts nature Multi Délices

- Flans Légers aux Pommes

- Crème dessert Vanille

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Dinde Au Pesto et à la poitrine fumée

 

 

👇👇👇  Gratin d'oeufs durs à la sauce tomate

 

 

👇👇👇  Béchamel légère

 

 

👇👇👇  Nems de Poulet

 

 

👇👇👇  Timballe

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Bowlcake Semoule Nature

 

👇👇👇  Beignets aux Poires

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇  Gâteau Semoule aux pommes

 

👇👇👇 wrap aux pommes

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Crème dessert Vanille

 

 

👇👇👇   Flan aux Pommes

 

 

Télécharger semaine 16 menus 2022

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 

👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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