Semoule au lait légère Semoule au lait légère

La semoule au lait : Qui n'a pas mangé de la semoule au

lait durant son enfance ? 😉

Cela rappelle de bons souvenirs ( ou pas ! 😵) de son

enfance... On pouvait la manger à tous les goûts,

accompagnée souvent de compote de pommes, de chocolat

ou encore de confiture... Mais elle était souvent très

sucrée donc voici ma recette légère vanillé 😍

Ingrédients : (7 pots de 210ml)

 

  • 1L Lait écrémé

 

  • 80g de Semoule fine dessert

 

  • 2 CS d'extrait de vanille liquide

 

  • 4 CS d'édulcorant

 

 

> 127 Kcal la part

> 889 Kcal la recette entière

A Titre Indicatif :

Pour mon programme personnalisé WW :

> 3pts la part   > 19pts la recette entière

 

Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou autres Robots culinaires :

> Mettre tous les ingrédients dans le bol

 

> Programmer 25 Min / 90°C / Vitesse 3

(la semoule peut être un peu liquide mais épaissit en refroidissant)

> Verser dans des pots et laisser refroidir

Recette à la casserole :

> Chauffer le lait dans une casserole pendant 5 Min

> Une fois le lait chaud, verser la semoule, l’édulcorant et l’extrait de vanille

> Chauffer en remuant régulièrement 20 Min

(la semoule peut être un peu liquide mais épaissit en refroidissant)

> Verser dans des pots et laisser refroidir

Semoule au lait légère Semoule au lait légère
Semoule au lait légère Semoule au lait légère
Semoule au lait légère Semoule au lait légère Semoule au lait légère
Télécharger semoule au lait

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Voici le lien de ma page Facebook : Laëty Cuisine 💕 :

http://www.facebook.com/Laëty-Cuisine-

107038137713512/

 

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