Semoule au lait légère Semoule au lait légère

La semoule au lait : Qui n'a pas mangé de la semoule au

lait durant son enfance ? 😉

Cela rappelle de bons souvenirs ( ou pas ! 😵) de son

enfance... On pouvait la manger à tous les goûts,

accompagnée souvent de compote de pommes, de chocolat

ou encore de confiture... Mais elle était souvent très

sucrée donc voici ma recette légère vanillé 😍

Ingrédients : (7 pots de 210ml)

 

  • 1L Lait écrémé

 

  • 80g de Semoule fine dessert

 

  • 2 CS d'extrait de vanille liquide

 

  • 4 CS d'édulcorant

 

 

> 127 Kcal la part

> 889 Kcal la recette entière

A Titre Indicatif :

Pour mon programme personnalisé WW :

> 3pp la part   > 19pp la recette entière

 

Recette réalisée au Thermomix, au MCC ou autres Robots culinaires :

> Mettre tous les ingrédients dans le bol

 

> Programmer 25 Min / 90°C / Vitesse 3

(la semoule peut être un peu liquide mais épaissit en refroidissant)

> Verser dans des pots et laisser refroidir

Recette à la casserole :

> Chauffer le lait dans une casserole pendant 5 Min

> Une fois le lait chaud, verser la semoule, l’édulcorant et l’extrait de vanille

> Chauffer en remuant régulièrement 20 Min

(la semoule peut être un peu liquide mais épaissit en refroidissant)

> Verser dans des pots et laisser refroidir

Semoule au lait légère Semoule au lait légère
Semoule au lait légère Semoule au lait légère
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Télécharger semoule au lait

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Voici le lien de ma page Facebook : Laëty Cuisine 💕 :

http://www.facebook.com/Laëty-Cuisine-

107038137713512/

 

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