En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 14

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

👇👇👇

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Fromage blanc + Muesli aux Framboises

- Gâteaux Légers individuels + Confiture

- Tartines + Beurre 

 

Les collations prévues de la semaine :

- Pommes

- Petit Beurre

- Marbrés Légers WW

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Tranches Ananas

- Clafoutis aux Pommes

- Yaourts multidélices  + Confiture

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Baguette express

👇👇👇   Poulet Aux Saveurs du Sud

 

 

👇👇👇   Tarte Soleil

 

 

👇👇👇   Wrap Quiche

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇   Gâteaux légers individuels

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Marbrés Légers

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Clafoutis aux Pommes

 

 

Télécharger semaine 14 menus 2022

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes ci-dessous 

👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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