En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Wrap Roulé Pomme Chocolat Spéculoos

- Gâteau Pommes Poires Chocolat en Individuels

 

Les collations prévues de la semaine :

- Barres de Céréales au beurre de cacahuète et aux pépites de

chocolat

- Beignets de pommes

 

Les desserts prévues de la semaine :

- Clafoutis aux pommes

- Semoule légère

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Saucisse fumée Lentilles Carottes

 

👇👇👇  Timballe

 

👇👇👇  Gratin d'oeufs durs à la tomate

👇👇👇   Poulet Tikka Massala

👇👇👇   Paupiettes à la moutarde à l'ancienne

👇👇👇 Velouté de Potimarron

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Wrap Roulé Pommes Spéculoos

👇👇👇  Gâteau Pommes Poires chocolat

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇  Barres de Céréales au beurre de cacahuète et aux

pépites de chocolat

👇👇👇 Beignets de Pommes

 

Les desserts prévues de la semaine :

 

👇👇👇 Clafoutis aux Pommes

👇👇👇 Semoule au lait

 

Télécharger Semaine 2 menus 2022

Tableau Menus à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes ci-dessous 

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