En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 7

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

👇👇👇

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine : 

> Gâteau Semoule Pommes Poires Chocolat

> Bowlcake semoule aux pépites de chocolat

> Tartines craquantes + confiture

 

Les collations prévues de la semaine : 

> Croustillant aux Pommes Chocolat

> Pommes cuites au micro-onde

> Boudoirs

 

Les desserts prévus de la semaine :

> Poire au Chocolat

> Compote Mangue SSA

> Yaourt nature multidélices

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇   Poulet au Curry Pomme de Terre et Champignons

 

 

👇👇👇   Gratin d'oeufs à la sauce tomate

 

 

👇👇👇   Pomme de terre farcie façon Carbonara

 

 

👇👇👇   Poulet Tikka Massala

 

 

👇👇👇   Paupiettes à la moutarde à l'ancienne

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇  Gâteau Pommes poires Chocolat

 

 

👇👇👇   Bowlcake Semoule aux pépites de chocolat

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Croustillant aux Pommes Chocolat

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇   Poire au chocolat

 

 

Télécharger Semaine 7 année 2022

Tableau Menus à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes ci-dessous 

👇👇👇

 

 

 

 

 

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