🥕 Carottes au Curry 🥕
23 juin 2020Pour les adeptes de WW : 3 pts la part 💜💙💚
Ingrédients : ( 4 personnes )
- 700g de Carottes
- 50g de Crème fraîche
- 50g de Beurre allégé Demi-Sel
- 2 cuillères à soupe de Curry
- Sel
- Poivre
- 500g d'eau

Recette :
La-super-cuisine-de-Laety.over-blog.com
> Laver, éplucher et couper les carottes en rondelles
> Mettre les rondelles de carottes dans le panier vapeur
> Mettre 500g d'eau dans le bol
> Insérer le panier dans le bol et replacer le couvercle dessus
> Programmer 30 min / Varoma / Vitesse 1
> A la fin de la cuisson, réserver le panier vapeur et vider l'eau
du bol
> Mettre le beurre, la crème fraîche, le sel, le poivre et le
curry
> Programmer 2 min / 60°C / vitesse 1
> Remettre les rondelles de carottes cuites dans le bol
> Programmer 3 min / 60°C / Vitesse 1 / Sens Inverse
> Déguster
Recette en images :
> Laver, éplucher et couper les carottes en rondelles
> Mettre les rondelles de carottes dans le panier vapeur
> Mettre 500g d'eau dans le bol
> Insérer le panier dans le bol et replacer le couvercle dessus
> Programmer 30 min / Varoma / Vitesse 1
> A la fin de la cuisson, réserver le panier vapeur et vider l'eau
du bol


> Mettre le beurre, la crème fraîche, le sel, le poivre et le
curry
> Programmer 2 min / 60°C / vitesse 1

> Remettre les rondelles de carottes cuites dans le bol
> Programmer 3 min / 60°C / Vitesse 1 / Sens Inverse

> Déguster
Voici le résultat :
Recette à télécharger et à imprimer pdf
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