✏ Menu Semaine 13 Année 2022 ✏
28 mars 2022En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?
Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖
Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à
préparer 💖😋
Semaine 13
Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas
👇👇👇
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Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :
- Omelette sucrée aux pommes et aux pépites de chocolat
- Pain aux graines de Chia + Confiture
- Tartines craquantes + beurre
Les collations prévues de la semaine :
- Gâteau léger au chocolat
- Boudoirs
Les desserts prévus de la semaine :
- Pomme au Carambar
- Yaourts nature 0%
- Flan aux fraises
⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,
"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...
Manger avec plaisir 💖😋 La privation ne fera que vous faire
craquer un moment où un autre !
Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues
présentées dans le tableau 👇👇👇
Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons
sur la recette complète
💕💖😋😍💗
👇👇👇 Conchiglioni façon Carbonara
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👇👇👇 Ratatouille
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👇👇👇 Lasagne au Thon et aux légumes
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👇👇👇 Wrap Saumon - Boisson Aromatisée au Thé
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👇👇👇 Courgette à la viande hachée et au fromage à tartiner
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Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :
👇👇👇 Omelette Sucrée aux Pommes et aux pépites de chocolat
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👇👇👇 Baguettes express aux graines de Chia
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Les collations prévues de la semaine :
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Les desserts prévus de la semaine :
👇👇👇 Pomme Carambar
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👇👇👇 Flan aux fraises
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Recette à télécharger et à imprimer pdf
Retrouvez les liens des semaines précèdentes ci-dessous
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