MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

 

Je partage tout simplement mes assiettes

de tous les jours 💖

 

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées 

  • Hachi Parmentier - Salade

 

 

  • Nouilles Chinoises aux poivrons et aux crevettes

 

👇👇👇

Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes

  • Spaghettis Carbonara au Jambon - Brocolis

 

 

  • Gratin d'Oeufs à la Sauce Tomates - Pâtes -

Haricots verts

 

👇👇👇

Gratin d'oeuf à la sauce tomate

  • Haché de Jambon - Purée de Pommes de terre -

Brocolis

 

 

  • Bouchée à la Reine - Riz - Haricots verts

 

👇👇👇

Bouchée à la Reine

  • Nems au Poulet - Salade - Carottes râpées

 

 

  • Curry de Poireaux et de Pois Chiches - Riz -

Petits Pois

 

👇👇👇

Curry de Poireaux et de Pois Chiches

  • Haché de Jambon - Poêlée de Légumes 

 

 

  • Rougail Saucisse - Riz

 

👇👇👇

Rougail Saucisse

  • Poulet aux épices - Pâtes -

Crumble de Carottes aux Oignons et au chorizo

 

👇👇👇

Crumble de Carottes aux Oignons et au Chorizo

  • Poulet à l'italienne - Riz

 

👇👇👇

Poulet à l'Italienne

Poulet - Tomates Cerises - Champignons

 

 

  • Gratin d'oeufs à la sauce tomate - Pâtes -

Julienne de Légumes

 

👇👇👇

Gratin d'oeuf à la sauce tomate

  • Oeufs sur le plat - Brocolis -

Pommes de Terre Actifry

 

 

  • Colin au Curry - Riz

 

👇👇👇

Colin au Curry

  • Pavé de Saumon - Petits Pois - Tomates Cerises

 

 

  • Velouté de Potiron et Carottes au Lait de Coco

 

👇👇👇

Velouté de Potiron et Carottes au Lait de Coco

 

  • Saucisse - Purée de Pommes de Terre -

Julienne de Légumes

 

 

  • Goulash de Boeuf - Pommes de Terre - Haricots verts

 

👇👇👇

Goulash de Boeuf

  • Quenelles de Veau - Coquillettes -

Duos Haricots Verts

 

 

  • Boulettes de Boeuf au Cheddar - Spaghettis

 

👇👇👇

Boulettes au Cheddar

  • Tarte Feuilletée au Thon et aux Légumes

 

👇👇👇

Tarte feuilletée au Thon et aux Légumes

  • Steack Haché - Purée de Pommes de Terre -

Duos Haricots verts

 

 

  • Colin Pané - Carottes - Blé

 

 

  • Boulettes de Colin à la Tomate et aux Poivrons - Riz 

Haricots Verts

 

👇👇👇

Boulettes de Colin à la Tomate et aux Poivrons

  • Oeufs sur le plat - Pommes de Terre Actifry -

Duos Haricots verts

 

 

  • Brochettes de Colin - Semoule - Carottes - Chorizo

 

 

Wrap Poulet / Carottes Râpées - Oeufs durs - Surimi

 

 

  • Curry de Pois Chiches - Semoule - Haricots Verts

 

👇👇👇

Curry de Pois Chiches

Voici le lien de ma page Facebook :

Laëty Cuisine 💕 :

http://www.facebook.com/Laëty-Cuisine-107038137713512/

Vous pouvez également inscrire votre E-mail pour

recevoir directement la newsletter lorsque

je poste un article 😉

Pour tout partage de recettes venant de mon blog

sur les réseaux sociaux, je vous remercie de citer

votre source en indiquant le nom de mon blog, d'y

mettre un lien direct ou Laëty Cuisine 😉

Merci de ne pas copier les photos 👍

 

Le plagiat est un délit exposant le plagiaire à des sanctions pénales et disciplinaires. Le délit de contrefaçon est constitué au regard de l’article L 335-3 du Code de la propriété intellectuelle en cas de « reproduction, représentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d’une œuvre de l’esprit en violation des droits de l’auteur.

Retour à l'accueil