En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 18 - Année 2024

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Gâteau Léger aux Pommes

- Cake express

- Biscottes + beurre allégé

 

Les collations prévues de la semaine :

- Fondant au Mars

- Gâteau léger aux Pommes

- Pommes + Boudoirs

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Polenta au lait

- Clafoutis aux fraises

- Compote

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Riz Pilaf au Boeuf et aux Légumes

 

 

👇👇👇  Sauce au Chorizo

 

 

 

👇👇👇  Coulis de Tomates

 

 

 

👇👇👇  Bricks au Poulet et aux Poivrons

 

 

👇👇👇  Poulet aux Oignons

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Gâteau léger aux pommes

 

 

👇👇👇  Cake Express

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Fondant au Mars

 

 

👇👇👇  Gâteau léger aux pommes

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Polenta au Lait

 

 

👇👇👇  Flans aux fraises

 

 

Télécharger semaine 18 année 2024

Tableau Menus à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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