Ingrédients : ( 2 personnes )

 

  • 150g Nouilles Chinoises
  • 1 oignon
  • 400g Poivrons
  • 1 CS Huile d'olive
  • 1 Kubors
  • 3 Cs Sauce Soja
  • 140g Petits Pois
  • 500g Crevettes
  • 500g Eau

 

 

> 1278 Kcal la recette entière

> 640 Kcal la part

A Titre Indicatif : 

Pour mon programme personnalisé WW : > 10pp

la part  > La recette entière : 19pp 

 

Recette Au Cookeo : 

> Eplucher et Emincer l'oignon

> Mettre l'huile et l'oignon émincé dans la cuve

> Dorer 2 Min

> Rajouter les poivrons coupés en morceaux

> Dorer 2 Min

> Rajouter les crevettes, les petits pois, l'eau,

la sauce soja, le kubors émietté et les pâtes

chinoises

> Mélanger

> Programmer Sous Pression 3 Min

Recette en Images :

 

> Eplucher et Emincer l'oignon

> Mettre l'huile et l'oignon émincé dans la cuve

> Dorer 2 Min

> Rajouter les poivrons coupés en morceaux

> Dorer 2 Min

> Rajouter les crevettes, les petits pois, l'eau,

la sauce soja, le kubors émietté et les pâtes

chinoises

Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes

> Mélanger

> Programmer Sous Pression 3 Min

Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes
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