Mes assiettes du mois d'Août 2023 💖
22 sept. 2023MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN
Je partage tout simplement mes assiettes
de tous les jours 💖
je vous partage mes assiettes
👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes
elles conviennent à tout type de rééquilibrage
alimentaire que vous pouvez suivre 😉
ou simplement vous donner des idées
- Poulet - Poêlée de Légumes
- Oeufs sur le plat - Haricots verts - Purée
- Spaghettis Carbonara au Jambon - Haricots verts
- Croque Monsieur Poulet - Salade - Tomates Cerises
- Crevettes au Curry et Lait de Coco - Semoule aux
épices et Julienne de Légumes
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- Galette - Salade
- Poulet aux Epices - Coquillettes - Brocolis
- Steack haché - Petits Pois - Coquillettes
- Escalope de Dinde - Brocolis - Riz
- Crumble de Carottes aux Oignons et Chorizo -
Poulet Panés
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Crumble de Carottes aux Oignons et Chorizo
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- Pavé de Saumon - Flageolets - Haricots verts
- Assiettes composée :
Betteraves rouges/Asperges/Maïs/Thon
- Wrap Poulet - Taboulé - Surimi - Tomates cerises
- Saucisse - Frites au four - Brocolis
- Colin à l'oseille - Pâtes - Haricots verts
- Brochettes de Poulet / Chorizo -
Mélange de Boulgour / Lentilles - Juliennes de Légumes
- Tagliatelles à la bolognaise - Julienne de Légumes
- Côte de Porc - Mélange de Légumes verts - Purée
- Filets de Colin - Julienne de Légumes - Flageolets
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