✏ Menu Semaine 12 Année 2023 ✏
20 mars 2023En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?
Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖
Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à
préparer 💖😋
Semaine 12 - Année 2023
Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas
👇👇👇
Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :
- Bowlcake semoule + fraise
- Pain express aux graines de Chia + beurre allégé
- Oeufs brouillés
Les collations prévues de la semaine :
- Far aux pommes
- Gâteau Noix de coco et pépites de chocolat
- Fruits + Spéculoos
Les desserts prévus de la semaine :
- Clafoutis aux framboises
- Gâteau semoule + Régilait
- Fromage blanc + fruits
⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,
"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...
Manger avec plaisir 💖😋 La privation ne fera que vous faire
craquer un moment où un autre !
Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues
présentées dans le tableau 👇👇👇
Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons
sur la recette complète
💕💖😋😍💗
👇👇👇 Crumble de Tomates et de Chorizo
👇👇👇 Velouté de Potimarron et de Chorizo
👇👇👇 Filet mignon à la crème et aux champignons
👇👇👇 Timballe
Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :
👇👇👇 Bowlcake
👇👇👇 Baguette aux graines de Chia
Les collations prévues de la semaine :
👇👇👇 Far aux Pommes
👇👇👇 Gâteau Noix de Coco et Pépites de Chocolat
Les desserts prévus de la semaine :
Tableau Menus à télécharger et à imprimer pdf
Retrouvez les liens des semaines précèdentes
ci-dessous
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