En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 6 - Année 2023 

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Beignets aux Pommes

- Bowlcake Caramel régilait

- Tartines craquantes + Confiture

 

Les collations prévues de la semaine :

- Moelleux léger au chocolat

- Gâteau léger aux pommes

- Poires - Biscuits WW

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Clafoutis aux pommes

- Petits suisse 0% + Biscuit Spéculoos

- Compote Pomme Kiwi

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas,

une collation, "la gourmandise du dimanche",

votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋

 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Riz à la sauce tomate au poulet et au chorizo

 

 

👇👇👇  Colin aux légumes

 

 

👇👇👇   Saucisse lentilles carottes

 

 

👇👇👇  Poulet au Curry, Pomme de terre et Champignons

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Beignets de Pomme

 

 

👇👇👇  Bowlcake semoule

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇 Moelleux léger au chocolat

 

 

👇👇👇  Gâteau léger aux pommes

 

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Clafoutis aux pommes

 

 

👇👇👇  Compote Pomme Kiwi

 

 

 

Télécharger semaine 6 menus 2023

Tableau en pdf à Télécharger et à Imprimer

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 

👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

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