Timbale
08 janv. 2021La timbale était souvent pour moi le repas du
dimanche soir durant mon enfance 👧
Ma mère préparait souvent un poulet au four
le dimanche midi , c'était sa façon de finir
le reste du poulet 😋
Simple, Rapide et Efficace 👌😁
Pour les adeptes de WW :
2 pts 💜 la part avec des pâtes complètes
8 pts 💙 la part
Ingrédients : (4 personnes)
- 200g Pâtes crus (normales ou complètes)
- 400g Blanc de poulet
- 500g Béchamel légère (voir lien pour la recette
>> béchamel légère)
- 1 petite boîte de concentré de tomate
- 1 KubOr
- 100g de champignons
- 1L d'eau
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Recette réalisée au Cookeo :
> Mettre l'eau, les pâtes et le cube KubOr dans la cuve
> Cuire 15 min Sous Pression
> Préparer la béchamel et y rajouter le concentré de tomate
(Lien de la recette >> béchamel légère)
> Egoutter les pâtes
> Remettre les pâtes égouttées dans la cuve
> Rajouter les morceaux de poulet, les champignons et la
béchamel légère à la tomate
> Mélanger le tout à l'aide d'une spatule
> Lancer le mode Réchauffer 5 min
Recette sans Robot :
> Cuire les pâtes dans une casserole d'eau avec le cube
KubOr
> Préparer la béchamel et y rajouter le concentré de tomate
(Lien de la recette >> béchamel légère)
> Egoutter les pâtes
> Remettre les pâtes égouttées dans une casserole
profonde
> Rajouter les morceaux de poulet, les champignons et la
béchamel légère à la tomate
> Mélanger le tout à l'aide d'une spatule
> Réchauffer 5 min
Recette en images :
> Mettre l'eau, les pâtes et le cube KubOr dans la cuve
> Cuire 15 min Sous Pression
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> Préparer la béchamel et y rajouter le concentré de
tomate
(Lien de la recette >> béchamel légère)
> Egoutter les pâtes
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> Remettre les pâtes égouttées dans la cuve
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> Rajouter les morceaux de poulet, les champignons et la
béchamel légère à la tomate
> Mélanger le tout à l'aide d'une spatule
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> Lancer le mode Réchauffer 5 min
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> Server
Pour apporter des légumes au plat, j'y rajoute de la
julienne de légumes😋😋
Recette à télécharger et à imprimer pdf
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