Clafoutis aux Poires

Ingrédients : ( 6 ramequins)

• 4 Poires

• 30g de Maïzena

• 4 Oeufs

• 200g de Lait écrémé

• 3CS d'édulcorant

>  151Kcal la part

>  908Kcal la recette entière

A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé WW :

> 6pts la recette entière

> Divisé par 6  : 1 pt le clafoutis

Recette réalisée avec le Thermomix, MCC ou Autres Robots

Culinaires :

> Préchauffer le four à 180°C

> Mettre les oeufs et l'édulcorant dans le bol

> Insérer le fouet dans le bol

> Programmer 1 Min / Vit 3

> Ajouter la Maïzena

> Programmer 45 Sec / Vit 3

> Ajouter le lait écrémé

> Programmer 30 Sec / Vit 3

> Eplucher les poires et les couper en petits morceaux

> Placer les morceaux de poires dans des ramequins

> Verser la préparation du bol sur les morceaux de poires

> Enfourner 40 Min à 180°C

Recette Sans Robot :

> Préchauffer le four à 180°C

> Mélanger les oeufs et l'édulcorant

> Ajouter la Maïzena

> Fouetter

> Ajouter le lait écrémé

> Mélanger

> Eplucher les poires et les couper en petits morceaux

> Placer les morceaux de poires dans des ramequins

> Verser la préparation sur les morceaux de poires

> Enfourner 40 Min à 180°C

Recette en images :

> Préchauffer le four à 180°C

> Mettre les oeufs et l'édulcorant dans le bol

> Insérer le fouet dans le bol

> Programmer 1 Min / Vit 3

> Ajouter la Maïzena

> Programmer 45 Sec / Vit 3

> Ajouter le lait écrémé

> Programmer 30 Sec / Vit 3

> Eplucher les poires et les couper en petits morceaux

> Placer les morceaux de poires dans des ramequins

> Verser la préparation du bol sur les morceaux de poires

> Enfourner 40 Min à 180°C

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Mots-Clés :    Laety cuisine  -  Clafoutis  -  Clafoutis aux poires -   Thermomix  -   Dessert léger

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