Total de la Journée : 23 pts
Petit Déjeuner : Total : 5 pts
- 1 Café
- 1 Orange
- 4 Tartines craquantes froment ( 3 pts )
- 2 cc beurre allégé ( 2pts )
Déjeuner : Total : 3 pts
- Navarin de Poulet
- Coupelle de fraises ( 3pts ) :
Fraises - 1 Yaourt brassé 0% - 25g chantilly légère
(3pts) - 1cc d'édulcorant - 1/2 biscuit spéculoos
Recette Navarin de Poulet 👇👇👇
navarin de poulet
Collation : 4 pts
- 1 Café
- 2 Poires Chocolat ( 4 pts )
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