Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange 2 parts de gâteaux Pommes Semoule (3 pts) 1 cc Confiture fraise ( 1pt ) Recette 👉👉👉 Gâteau Pommes Semoule Déjeuner : Total 3 pts 1 pavé Saumon frais 1 cc huile d'olive ( 1pt ) 1...
Pas toujours facile de trouver des idées pour varier ses petits déjeuners ! Pourtant c'est très important lors d'un rééquilibrage alimentaire 👍 Casser ses habitudes alimentaires est essentielles pour une perte de poids 💪 Je vous partage 10 exemples de...
Je vous présente ma recette gourmande de mes verrines Spéculoos / Mascarpone / Nutella Un peu ou beaucoup de gourmandise pour le weekend 😁 😁 C'est toujours bon pour le moral 😛 👌 Ceux qui me connaissent savent que le Nutella est mon péché mignon mais toujours...
Bonjour la Team Violet 💕 Je vous ai regroupé "Mes 7 dernières journées Type WW Violet 💜" sur une seule publication en incluant les recettes de chaque jour 😍 Vous retrouverez les journées 15 à 21 sous forme de tableau et les liens des recettes et des journées...
Au petit déjeuner ou en collation 😉 Léger et rapide à préparer 👍 Voici le Croustillant aux Pommes et au Chocolat 😋😋 Pour les adeptes de WW : 3 pts 💙💜💚 le croustillant Ingrédients : 2 Croustillants 2 feuilles de brick 1 Pomme 2 Cc de chocolat en poudre...
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 19 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus...
Avant / Après 😜 Ingrédients : 200ml d'eau 1/2 Citron Astuce pour une cuve impeccable : > Verser l'eau dans la Cuve de votre Cookéo > Ajouter un 1/2 citron > Mettre 10 min en mode Sous Pression Ne jetez pas l'eau citronnée dans l'évier ! Le citron est...
Aujourd'hui, je teste et donne mes impressions sur le plat cuisiné WW Curry de Lieu d'Alaska Au lait de Coco, Quinoa & Petits Légumes Je vous donne MON AVIS sur l'aspect et le visuel du plat, son goût, sur la quantité et vous donne mon Conseil 😉 Aspect...
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange Bowlcake semoule (2 pts) 1 cc pâte à Tartiner (2 pts) Recette 👉👉👉 Bowlcake Semoule Déjeuner : Total 9 pts 100g de steack de boeuf ( 2pts ) 2 cc d'huile d'olive ( 3pts ) 150g Pommes...
Bonjour Voici un ustensile sorti de mon tiroir que j'utilise pour faire son petit effet dans mes plats ! En général, je l'utilise sur les courgettes pour accompagner les spaghettis carbonara. On peut l'utiliser sur les courgettes, les carottes, les concombres...
V oici le Top 5 des recettes que vous avez le plus appréciées et commentées en 2021 : Je vous remercie encore pour toutes vos visites sur mon blog, pour vos commentaires toujours aussi touchants et gentils et j'espère vous partager des recettes qui vous...
Défi Cuisine : Saint-Patrick Des recettes irlandaises, qui évoquent l'Irlande, font la part belle à la couleur verte, des recettes à la bière ou au cidre etc... Bienvenue au 133ème Défi Cuisine organisé par Recettes de Cuisine ! Chaque mois, il propose...
✨🎉 Bonne Année 2022 ✨🎉 Je vous souhaite 365 nouveaux jours de joies, de bonheur, de réussite, de gourmandises 😋 beaucoup beaucoup beaucoup d'amour 💖 et surtout l'indispensable : La Santé, encore et TOUJOURS 🥰 Merci à vous de continuer à me suivre sur...
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 2 pts 1 Café 1 Orange Omelette sucrée (3 oeufs + 1 cs édulcorant) 1 cc margarine (1 pt) 1 cc Confiture à la fraise (1 pt) Déjeuner : Total 9 pts 1 Bol velouté de Potimarron ( 2pts ) Salade composée :...
Total de la journée : 23 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange 4 Mini gâteaux au yaourt au chocolat WW (4 pts) 1 Yaourt nature Recette + fiche pdf : 👇👇👇 Gâteau léger au chocolat WW Recette à télécharger et à imprimer pdf - gateau léger au chocolat.pdf Déjeuner...
Voici une idée de petit déjeuner ou collation gourmande 😋 Omelette Sucrée Aux Pommes et aux Pépites de Chocolat 🍫 Vous pouvez faire des variantes avec d'autres fruits🥝🍓🍌🍎🍏 Ingrédients : 3 Oeufs 2 CS Edulcorant (ou Autres sucrant) 10g de Pépites de Chocolat...
L'Astuce de Laëty 💕 Savez vous que pour conserver plus longtemps les bananes qu'on achète souvent en régime, il est préférable de les détacher des unes des autres !! (Banane en régime 😁) Il est même recommandé de les conserver loin les unes des autres...
Total de la journée : 23Pts Petit Déjeuner : Total : 1 pt 1 Café 1 Orange 1 cc Margarine (1pt) 2 Oeufs brouillés 1 Compote Pommes-fraise SSA Déjeuner : Total : 1 pt 2 Colins Alaska 1 cc huile d'olive (1pt) Haricots beurre à la tomate 2 Clémentines >>...
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 4 pts 1 Café 1 Orange Bowlcake semoule (2 pts) 1 cc pâte à Tartiner (2 pts) Recette 👉👉👉 Bowlcake Semoule Déjeuner : Total 5 pts 100g de steack de boeuf ( 2pts ) 2 cc d'huile d'olive ( 3pts ) Pommes de...
Toujours prête à essayer de nouvelles choses, pour la 3ème fois, j'ai testé les livraisons de colis QUITOQUE QUITOQUE c'est quoi ? QUITOQUE est une box de repas à cuisiner que nous choisissons par avance sur leur application. Nous choisissons le nombre...
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 2 - 2023 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners...
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la...
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Petite présentation de mon blog : Depuis quelques jours, j'ai atteint les 3000 abonnés et dépassé les 250 000 vues🎉🎉 je tenais donc à faire un peu le point sur le contenu de celui ci : Je vais vous présenter ma cuisine du quotidien, des recettes légères...
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la...
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