Dinde au Pesto et à la Poitrine Fumée Une recette simple à réaliser et en même temps tellement gourmande et savoureuse 💖 Ingrédients : ( 4 Personnes ) 600g Escalopes de Dinde 6cc Pesto 12 Tranches fines de poitrine fumée 1 Kubors 300ml Eau Sel et Poivre...
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 5 pts 1 Café 1 Orange 4 Tartines craquantes froment ( 3pts ) 2 cc beurre allégé ( 2pts ) Déjeuner : Total 3 pts Navarin de Poulet Coupelle de fraises (3pts ) : Fraises - 1 Yaourt brassé 0% - 25g chantilly...
Voici la recette du coulis de framboise sans sucres ajoutés pour un plaisir sans culpabilité et un dessert pleins de gourmandises 😍 J'ai besoin de finir mon repas par un dessert qui me donne envie et j'aime beaucoup rajouter du coulis dans mon yaourt...
Total de la journée : 16 Pts Petit Déjeuner : Total 2 pts 1 Café 1 Orange 2 Mini gâteaux au yaourt au chocolat WW (2pts) 1 Yaourt nature Recette + fiche pdf : 👇👇👇 Gâteau léger au chocolat WW Recette à télécharger et à imprimer pdf - gateau léger au chocolat.pdf Déjeuner...
Voici la recette du velouté de Potimarron et de chorizo Cette recette est gourmande, savoureuse et tellement simple à préparer 😋😋 Pour une entrée pleine de saveurs💗 ou encore en verrine pour servir lors d'un apéritif ce velouté fera son effet auprès de...
Vous avez été très très nombreux (plus de 2000 personnes) à suivre ma publication sur l'astuce de l'infusion du thé Détox dans une bouteille d'eau pour boire davantage et éliminer ! 😉 Pour ma part, cela fonctionne très bien....😉 je ne compte plus les...
Toujours prête à essayer de nouvelles choses, pour la 2ème fois, j'ai testé les livraisons de colis QUITOQUE QUITOQUE c'est quoi ? QUITOQUE est une box de repas à cuisiner que nous choisissons par avance sur leur application. Nous choisissons le nombre...
Ingrédients : 530g de Farine 1 sachet de levure déshydratée 10g de sel 350g eau tiède Recette : faite au Thermomix > Mettre l'eau et la levure dans le bol du Thermomix > 2 min 30 / vitesse 2 /37°C > Ajouter la farine et le sel dans le bol > 3 min en Mode...
Bonjour 💕 Ci-dessous 👇👇👇 vous pouvez voir ma petite vidéo sur mes derniers achats sur le shop WW 👍 J'ai profité des dernières soldes pour me faire plaisir et profiter des derniers codes coach pour avoir des cadeaux pour découvrir les produits 😉 Ouverture...
La tarte aux pommes 🍏 est un dessert indémodable 😋 C'est une recette facile et rapide à faire pour un dessert, un goûter ou une collation 👍🥧 Il n'y a pas besoin de beaucoup d'ingrédients et chacun peut personnaliser sa tarte selon ses goûts et ses envies...
Je vous présente mon Spiralizer pour légumes. Permet de faire des spaghettis de légumes. ci-dessous des spaghettis de courgettes que j'ai l'habitude de faire pour alléger mon plat de pâtes Carbonara ou bolognaise ! Voir démo : Cuisson 4 min dans l'eau...
Ingrédients : (4 personnes) 500g de pâtes (Toutes pâtes confondues, ici mélanges de Serpentini et coudes rayés) 600g d'eau 8 à 12 Knackis Poulet 1 KubOr Gruyère Vous pouvez varier cette recette avec pleins d'ingrédients… Bien souvent j'y rajoute du Cheddar...
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus pour la...
Pas toujours facile de trouver des idées pour varier ses petits déjeuners 😋 Pourtant c'est très important lors d'un rééquilibrage alimentaire 👍 Casser ses habitudes alimentaires est essentielles pour une perte de poids 💪 Je vous partage donc 10 exemples...
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 6 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus...
Je vous propose la recette du Poulet à l'italienne Très rapide en préparation et une cuisson au four qui rend le poulet tendre et savoureux 😋😋 Simple, rapide et efficace > 1868 Kcal pour le plat entier - 311 Kcal par personne ( 5pp WW pour moi la part...
En manque d'idées pour vos repas du quotidien ? Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖 Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à préparer 💖😋 Semaine 17 Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas 👇👇👇 Les petits-déjeuners prévus...
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