MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

 

Je partage tout simplement mes assiettes

de tous les jours 💖

 

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées

  • Curry de Poireaux et de Pois Chiche / Blé

 

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Curry de Poireaux et de Pois Chiches

  • Galette / Champignons / Tomates Cerises

 

 

  • Boulettes au Cheddar / Tagliatelle /

Poêlée de Carottes aux Oignons

 

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Boulettes de Boeuf au Cheddar

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Poêlée de Carottes aux Oignons

One Pot Rice Jambon et Haricots au beurre

 

 

  • Fondant au Chocolat

 

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Fondant au chocolat

  • Chipolatas / Röstis / Poêlée de Courgettes et

Champignons

 

 

  • Blé aux Jambon et Haricots verts à la crème

 

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Blé au Jambon et aux haricots verts à la crème

Wrap au Thon et Surimi

 

 

  • Baguette Toastée et

Tartinade Oeuf - Sardine à la mayonnaise

 

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Baguette Toastée

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Tartinade Oeuf Sardine à la mayonnaise

  • Salade Composée

 

 

  • Salade de Pâtes Perlée au Poulet

 

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Salade de Pâtes Perlées au Poulet & aux légumes

  • Dinde / Pâtes / Courgettes

 

 

  • Calamars frits Ninja / Haricots verts / Riz /

Sauce au beurre

 

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Calamars Frits à la Ninja

  • Steack Haché / Pâtes / Sauce à la moutarde

 

 

  • Salade de Pâtes Perlées

 

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Salade de Pâtes perlées

  • Croque Monsieur au Jambon / Salade de Tomates

 

 

  • Tomates Farcies Ninja Air fryer

 

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Tomates Farcies à la Ninja

  • Fondue de Poireaux et aux moules / Riz

 

 

  • Nems au Poulet / Salade / Tomates cerises /

Champignons

 

 

  • Steack Haché / Champignons / Pâtes

 

 

  • Pain Perdu à la Ninja

 

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Pain Perdu à la Ninja Air Fryer

  • Pâtes au Jambon / Poêlée de Champignons aux Oignons

 

 

 

  • Camembert Rôti à la Ninja

 

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Camembert Rôti au Miel et au Thym à la Ninja Air Fryer

  • Wrap au Poulet / Tomates Cerises / Champignons /

Surimi

 

 

  • Blanquette de Porc au Cookeo / Riz

 

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Blanquette de Porc

  • Pavé de Saumon / Pâtes

 

 

  • Saucisses Feuilletés au Pesto

 

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Saucisses Feuilletés au pesto

  • Galette / Champignons / Tomates Cerises

 

 

  • Tarte à la Tomates et au Fromage Ail et Fines Herbes

 

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Tarte à la Tomates et Fromages Ail et Fines herbes

  • Tagliatelle au Saumon et Fromage Ail et Fines herbes

 

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Tagliatelles au Saumon Ail et Fines herbes

 

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