MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

 

Je partage tout simplement mes assiettes

de tous les jours 💖

 

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées

  • Pomme de Terre Farcie Carbonara

 

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Pomme de Terre Farcie Carbonara

  • Wrap Maïs Thon Surimi / Tomates cerises 

 

 

  • Crêpes Légères

 

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Pâte à Crêpes Vanillé

  • Quiche lorraine / Salade et Tomates cerises

 

 

  • Roti de Porc Farci au Chorizo

 

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Roti de Porc Farci au chorizo à la Ninja Air Fryer

  • Wrap Hack Saumon Champignons

 

 

  • Gâteau au Yaourt

 

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Gâteau au Yaourt

  • Poêlée de Lentilles Bacon Carottes Champignons

 

 

  • Compote Pommes Framboises

 

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Compote Pommes Framboises

  • Haché de Jambon / Coquillettes Mozzarella

 

 

Tagliatelle au Saumon

 

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Tagliatelles au Saumon et fromage Ails et Fines herbes

  • Poisson Pané / Haricots verts / Riz

 

 

  • Blanquette de Porc / Riz

 

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Blanquette de Porc au Cookeo

  • Oeufs sur le plat / Pommes de Terre Carottes

 

 

  • Fish Burger Laëty / Patatoas

 

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Fish Laëty Burger

  • Salade Composée

 

 

  • Verrines Pommes Caramel au Beurre Salé / Boudoirs

 

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Verrines Pommes Caramel au Beurre Salé

  • Oeufs Pochés / Poêlée de Courgettes et Champignons

 

 

  • Moelleux à la Noix de Coco au Cookeo

 

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Moelleux Noix de Coco Cuisson au Cookeo

  • Blanc de Poulet / Riz / Haricots verts

 

 

  • Oeufs Cocotte à la Ninja / Pain de mie complet

 

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Oeufs Cocotte Cuisson Air Fryer

  • Salade Composée

 

 

  • Cake aux Pépites de Chocolat

 

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Cake aux Pépites de Chocolat

  • Wrap Au Saumon / Salade Radis

 

 

  • Camembert Rôti à la Ninja Air fryer

 

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Camembert rôti à la Ninja Air fryer

  • Haché de Jambon /

Spaghettis et Haricots verts à la crème

 

 

  • Coulis de Tomates

 

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Coulis de Tomates

  • Colin / Poêlée de Courgettes et Champignons / Pâtes

 

 

  • Haché de Saumon / Poêlée de Carottes aux Oignons

 

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Poêlée de Carottes aux Oignons

  • Sandwich Saumon / Tomates cerises Champignons

 

 

 

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