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Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 24 - Année 2026

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Gâteau Semoule à la Poire

- Crêpes + Beurre

- Pancakes légers + Miel

 

Les collations prévues de la semaine :

- Feuilletés aux Pommes et aux Pépites de Chocolat

- Candy'Up Chocolat

- Fruits + Boudoirs

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Délices au melon et aux Spéculoos

- Flan au Chocolat Nesquik

- Fromage blanc + framboise

 

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇  Poulet à la crème de Poireaux

 

 

👇👇👇  Tian de Légumes

 

 

👇👇👇  Roti farci au chorizo Air Fryer Ninja

 

 

👇👇👇  Verrines Guacamole Tomates Sauce Tomates séchées

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇  Gâteau semoule à la poire

 

 

👇👇👇  Pancakes Légers

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇 Feuilletés de Pommes et aux Pépites de Chocolat

 

 

👇👇👇  Candy'Up Maison

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Délices au Melon et aux Spéculoos

 

 

👇👇👇  Flan au Chocolat Nesquik

 

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

 

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