MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

 

Je partage tout simplement mes assiettes

de tous les jours 💖

 

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées

 

  • Tagliatelle au Saumon et Fromage Ails et Fines Herbes

 

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Tagliatelle au Saumon et au Fromage Ails et Fines herbes

  • Salade Composée

 

 

  • Curry de Pois Chiches aux Poireaux / Riz

 

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Curry de Poireaux et de Pois Chiches

  • Pains au Thon / Carottes râpées

 

 

  • Coulis de Tomates Maison

 

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Coulis de Tomates

  • Blanquette de Porc / Riz

 

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Blanquette de Porc

  • Pâtes fraîches à la viande de Boeuf

 

 

  • Yaourts à la Confiture de Fraise

 

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Yaourt à la confiture

  • Coeurs Coulants au Chocolat au Cake Factory +

 

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Coeurs coulants au Chocolat au Cake Factory

  • Tagliatelle aux fruits de mer et Poireaux au Curry

 

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Tagliatelle aux fruits de mer et poireaux au curry

 

  • Emincés de Poulet à la Moutarde / Blé / Brocolis

 

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Emincés de Poulet à la moutarde

 

  • Camembert rôti à la Ninja Air Fryer

 

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Camembert Rôti au Miel

  • Yaourts Nature à la Multi Délices

 

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Yaourts nature à la Multi Délices

  • Pain Perdu à la Multi Délices

 

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Pain Perdu à la Ninja

  • Fish Laëty Burger / Frites

 

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Fish Laëty Burger

  • Emincés de Poulet à la Moutarde / Riz / Brocolis

 

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Emincés de Poulet à la moutarde

  • Crêpes Légères

 

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Crêpes légères à la vanille

  • Crevettes aux Poireaux / Blé

 

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Crevettes aux Poireaux

  • Röstis / Haricots au beurre / Colin de Poisson

 

 

  • Croque Monsieur Bacon / Chèvre à la Ninja

 

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Croque Monsieur Bacon / Chèvre Ninja Air Fryer

Assiette Composée

 

 

  • Crevettes aux Poireaux / Pavé de Saumon

 

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Crevettes aux Poireaux

  • Tagliatelle Fraîche à la Crème au Jambon /

Carottes aux Oignons et Champignons

 

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Carottes aux Oignons

  • One Pot Rice Poulet / légumes

 

 

  • Soupe aux Choux

 

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Soupe aux Choux

  • Salade Composée

 

 

  • Pâtes carbonara / Brocolis / Jaune d'oeuf

 

 

  • Steack haché / Carottes aux Oignons / Champignons

 

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Carottes aux Oignons

  • Salade Composée

 

 

  • Gratin de Riz et de thon aux Légumes

 

 

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Gratin de Riz et de Thon aux Légumes

 

 

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