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Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 15 - Année 2026

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Gâteau Léger aux Pommes

- Omelette aux pommes et aux pépites de chocolat

- Tartines craquantes + beurre léger

 

Les collations prévues de la semaine :

- Brioche Express + Confiture

- Wrap aux pommes

- Compote + boudoirs

 

Les desserts prévus de la semaine :

Crème légère à la vanille

Clafoutis aux pommes

- Yaourts aromatisés au fruits 0%

 

Collation de Pâques :

- Tablette Gourmande en Chocolat de Pâques

- Roses des Sables Spécial Pâques

 

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

 

👇👇👇   Pilons au curry Ninja Air Fryer

 

 

👇👇👇 Timballe

 

 

👇👇👇   Croissant au Saumon

 

👇👇👇  Crevettes aux Poireaux

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇  Gâteau léger aux pommes

 

 

👇👇👇   Omelette sucrée aux Pommes et aux

pépites de chocolat

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇 Brioches Express

 


 

👇👇👇   Wrap aux pommes

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇   Crème légère à la vanille

 

 

 

👇👇👇   Clafoutis aux pommes

 

 

Collation de Pâques :

 

👇👇👇  Tablette gourmande en chocolat de Pâques

 

 

👇👇👇  Roses des Sables Spécial Pâques

 

 

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

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