✏ Menu Semaine 14 Année 2026 ✏
30 mars 2026En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?
Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖
Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à
préparer 💖😋
Semaine 14 - Année 2026
Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas
👇👇👇
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Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :
- Pancakes légers
- Pain Perdu à la Ninja Air Fryer
- Craquottes + Confiture
Les collations prévues de la semaine :
- Petits suisses 0% + fruits
- Tarte feuilletée aux pommes sur feuille de brick et aux
Pépites de Chocolat
- Cake à la Noix de Coco et aux Pépites de Chocolat
Les desserts prévus de la semaine :
- Flans légers au chocolat
- Fromage blanc à la fraise
- Clafoutis aux Poires
⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,
"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...
Manger avec plaisir 💖😋 La privation ne fera que vous faire
craquer un moment où un autre !
Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues
présentées dans le tableau 👇👇👇
Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons
sur la recette complète
💕💖😋😍💗
👇👇👇 Porc au Cidre aux pommes avec ses Pommes de
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👇👇👇 Paupiettes à la Moutarde à l'ancienne
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👇👇👇 Tartinade Sardines Oeuf Mayonnaise
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Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :
👇👇👇 Pancakes légers
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👇👇👇 Pain Perdu à la Ninja Air Fryer
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Les collations prévues de la semaine :
👇👇👇 Tarte sur feuilles de brick aux pommes et aux
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👇👇👇 Cake à la Noix de Coco et aux pépites de chocolat
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Les desserts prévus de la semaine :
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Tableau à télécharger et à imprimer pdf
Retrouvez les liens des semaines précèdentes
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