En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 8 - Année 2026

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Brioches express

- Omelette Sucrée aux Pommes et aux pépites de Chocolat

- Oeufs Brouillés + Toasts

 

Les collations prévues de la semaine :

- Cake au Chocolat

- Gâteau à l'orange

- Fruits + Petits Beurre

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Crème Caramel Régilait

- Mousse au Chocolat Végan

- Yaourts natures + fruits

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇  Nouilles Chinoises aux Poivrons et aux Crevettes

 

 

👇👇👇  One Pot Boulgour au Poulet et aux Légumes

 

 

👇👇👇  Curry de Poulet au Carottes

 

 

👇👇👇  Crumble de Carottes aux Oignons et au Chorizo

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Brioches express

 

 

👇👇👇  Omelette Sucrée aux pommes et aux pépites de

chocolat

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇 Cake au Chocolat

 

 

👇👇👇  Gâteau à l'orange

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Crème Caramel Régilait

 

 

👇👇👇  Mousse au Chocolat Végan

 

 

Télécharger semaine 8 menus 2026

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

 

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 

👇👇👇

 

- Semaine 1 année 2026

- Semaine 2 année 2026

- Semaine 2 année 2026

- Semaine 4 année 2026

- Semaine 5 année 2026

- Semaine 6 année 2026

- Semaine 7 année 2026

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