En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 27 - Année 2025

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

Gâteau aux Pommes et aux Pépites de Chocolat façon Muffins

- Craquottes + beurre

- Gâteau semoule aux pommes

 

Les collations prévues de la semaine :

- Gâteau à l'orange

- Wrap aux pommes

- Fruits

 

Les desserts prévus de la semaine :

Glace Spéculoos Ninja Creami

- Sorbet Citron

- Fromage blanc + Coulis framboise

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇  Emincé de Poulet à la Moutarde

 

 

👇👇👇   Pommes de terre grenaille Ninja Air Fryer

 

 

👇👇👇  Spaghettis au Jambon Sauce Poireaux

 

 

👇👇👇  Tenders de Poulet

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Gâteau aux Pommes et aux Pépites de Chocolat façon Muffins

 

 

👇👇👇  Gâteau pomme semoule

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Gâteau à l'orange

 

 

👇👇👇  Wrap aux Pommes

 

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Glace Spéculoos Ninja Creami

 

 

👇👇👇  Coulis framboise

 

 

👇👇👇  Sorbet Citron

 

 

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

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