En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 15 - Année 2025

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Oeufs brouillés

- Omelette Sucrée Poire Chocolat

- Pain Perdu

 

Les collations prévues de la semaine :

- Moelleux Léger aux Pommes

- Tarte feuilletée aux Pommes et aux Pépites de Chocolat

- Fruits + Petit Beurre

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Clafoutis aux poires

- Yaourts à la confiture

- Yaourt aux fruits 0%

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇   Quiche Jambon Cancoillotte sur feuille de brick

 

 

👇👇👇   Mijoté de Poulet et petits Pois à la Tomate

 

 

👇👇👇   Gratin d'oeufs ninja air fryer

 

 

👇👇👇   Timballe

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Omelette Sucrée Poire Chocolat

 

 

👇👇👇  Pain Perdu

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Moelleux Léger aux Pommes

 

 

👇👇👇  Tarte feuilletée aux Pommes et aux Pépites de

Chocolat

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Yaourts à la confiture

 

 

👇👇👇   Clafoutis aux poires

 

 

 

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