En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 12 - Année 2025

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Bowlcake Chocolat

- Biscottes + Beurre léger

- Pancakes légers

 

Les collations prévues de la semaine :

- Gâteau Pomme Semoule

- Kiwi + Spéculoos

- Feuilletés banane Chocolat

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Crème végétale au Chocolat

- Semoule au lait

- Fromage blanc 

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇  Boulettes de Boeuf au Cheddar

 

 

👇👇👇  Tarte aux Poireaux et au Jambon

 

 

👇👇👇  Tenders de Poulet

 

 

👇👇👇  Velouté de Poireaux et fromage à Tartiner

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇  Bowlcake semoule

 

 

👇👇👇  Pancakes Légers

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Feuilletés banane chocolat

 

 

👇👇👇 Gâteau à l'orange

 

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Crème végétale au Praliné

 

 

👇👇👇   Semoule au lait

 

Télécharger semaine 12 menus 2025

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 👇👇👇

 

 

- Semaine 1 année 2025

- Semaine 2 année 2025

- Semaine 3 année 2025

- Semaine 4 année 2025

- Semaine 5 année 2025

- Semaine 6 année 2025

- Semaine 7 année 2025

- Semaine 8 année 2025

- Semaine 9 année 2025

- Semaine 10 année 2025

- Semaine 11 année 2025

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