En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 5 - Année 2025

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Gâteau Pomme semoule

- Tartines grillées + Beurre allégé

- Gâteau léger aux pommes

 

Les collations prévues de la semaine :

- Samoussas Poire Chocolat

- Compote + Boudoirs

- Gâteau léger au chocolat

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Crème légère vanille

Flans légers à la vanille

- Fruits

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇  Mijoté de Poulet et Petits Pois - carottes

 

 

👇👇👇 Pommes de Terre farcie Carbonara

 

 

👇👇👇  Nouilles Chinoises aux poivrons et aux crevettes

 

 

👇👇👇  Poulet Thaï Coco Miel et épices

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇   Gâteau Pomme semoule

 

 

👇👇👇  Gâteau Léger aux Pommes

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Samoussas Poire Nutella

 

 

👇👇👇   Gâteau léger au chocolat

 

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇   Crème légère saveur vanille

 

 

👇👇👇  Flans légers à la vanille

 

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 👇👇👇

 

 

- Semaine 1 année 2025

Semaine 2 année 2025

Semaine 3 année 2025

Semaine 4 année 2025

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