En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 50 - Année 2024

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Briochette légère aux pépites de chocolat

- Gâteau Pommes Semoule

- Pain + Confiture

 

Les collations prévues de la semaine :

- Fruits + boudoirs

- Far aux Pommes

- Feuilletés aux Pommes et aux pépites de chocolat

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Tarte aux Pêches et aux Spéculoos

- Flans légers à la vanille multidélices

- Fromage blanc + Kiwis

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

 

👇👇👇  Feuilleté Coquillage guacamole Crevette

 

 

👇👇👇  Cassolette de St Jacques

 

 

 

👇👇👇  Spaghettis au Jambon Sauce Poireaux

 

 

👇👇👇  Cassolette de Butternut Bacon Chorizo

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇  Briochettes aux pépites de chocolat

 

 

👇👇👇  Gâteau Pommes semoule

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Far aux Pommes

 

 

👇👇👇Feuilletés aux Pommes et aux pépites de chocolat

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇  Tarte aux Pêches et aux spéculoos

 

 

👇👇👇 Flans légers à la Vanille

 

 

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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