Ingrédients :   ( 1 ou 2 personnes )

  • 2 Colins d'Alaska
  • 4 petites Carottes
  • 1Cc Jus de Citron
  • Sel + Poivre
  • 10ml + 5ml Huile d'Olive

 

 

Recette :   

> Eplucher et Laver les Carottes

> Couper les carottes en rondelles

> Mettre les rondelles de carottes dans le Cuiseur Solo

Tupperware

> Verser 10ml d'huile d'olive et Mélanger

> Assaisonner Sel + Poivre + Jus de Citron

> Mélanger

> Poser les Colins sur les rondelles de Carottes

> Assaisonner Sel + Poivre 

> Verser 5ml d'huile d'olive

> Poser le couvercle du Cuiseur Solo Tupperware

> Programmer 6 Min à 800Watt au Micro-Ondes

Recette en Images :   

> Eplucher et Laver les Carottes

> Couper les carottes en rondelles

> Mettre les rondelles de carottes dans le Cuiseur Solo

Tupperware

> Verser 10ml d'huile d'olive et Mélanger

> Assaisonner Sel + Poivre + Jus de Citron

> Mélanger

> Poser les Colins sur les rondelles de Carottes

> Assaisonner Sel + Poivre 

> Verser 5ml d'huile d'olive

> Poser le couvercle du Cuiseur Solo Tupperware

> Programmer 6 Min à 800Watt au Micro-Ondes

Colin et Carottes au Citron au Cuiseur Solo Tupperware
Colin et Carottes au Citron au Cuiseur Solo Tupperware
Colin et Carottes au Citron au Cuiseur Solo Tupperware
Colin et Carottes au Citron au Cuiseur Solo Tupperware
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