Penne au Thon et au Poivron

Ingrédients :   

• 180g Penne 

• 200ml Eau

• 1 Poivron Rouge

• 2 Gousses d'ail

• 1 Oignon

• 1 CS Huile d'olive

• 260g Thon net égoutté

• Sel + Poivre

Recette :   

> Emincer l'ail et l'oignon

( Thermomix : 5 Sec / Vit 5 )

> Mettre l'huile dans une sauteuse

> Faire revenir l'ail et l'oignon émincé

( Thermomix : 4 Min / 70°C / Vit 1 )

> Laver et Couper le poivron en morceaux

> Mettre l'eau, les morceaux de poivron, le Sel et le

Poivre dans une casserole

> Cuire 25 Min

( Thermomix : 15 Min / 100°C / Vit 1 )

> Mixer 

( Thermomix : 20 Sec / Vit 10 )

> Cuire les Penne à l'eau bouillante salée

> Egoutter les penne et les remettre dans la casserole

> Emietter le thon et rajouter le aux Penne

> Mélanger

> Rajouter la sauce au Poivron

> Mélanger 

> Servir chaud 

Recette en Images :

> Emincer l'ail et l'oignon

( Thermomix : 5 Sec / Vit 5 )

> Mettre l'huile dans une sauteuse

> Faire revenir l'ail et l'oignon émincé

( Thermomix : 4 Min / 70°C / Vit 1 )

> Laver et Couper le poivron en morceaux

> Mettre l'eau, les morceaux de poivron, le Sel et le

Poivre dans une casserole

> Cuire 25 Min

( Thermomix : 15 Min / 100°C / Vit 1 )

> Mixer 

( Thermomix : 20 Sec / Vit 10 )

> Cuire les Penne à l'eau bouillante salée

> Egoutter les penne et les remettre dans la casserole

> Emietter le thon et rajouter le aux Penne

> Mélanger

> Rajouter la sauce au Poivron

> Mélanger

> Servir chaud 

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Mots-Clés :    Laety cuisine   -    Penne au Thon et au Poivron    -   Repas complet aux pâtes   -   Thermomix  

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Comments

[Julie mondino]

ça à l'air délicieux merci pour le partage !!