En manque d'idées pour vos repas du quotidien ?

Découvrez chaque semaine mon planning menu 📖

 

Des repas complets, équilibrés, sains, faciles à

préparer 💖😋

 

Semaine 50 - Année 2023 

 

Vous trouverez le pdf à télécharger et à imprimer plus bas

 

👇👇👇

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

- Omelette aux Pommes et aux pépites de chocolat

- Gâteau Pomme Semoule

- Pain + Confiture

 

Les collations prévues de la semaine :

- Fruits + boudoirs

- Far aux Pommes

- Feuilletés aux Pommes et aux pépites de chocolat

 

Les desserts prévus de la semaine :

- Clafoutis aux poires

- Yaourts à la confiture

- Fromage blanc + Coulis de Framboise

 

 

⚡ Attention ⚡ N'oubliez surtout pas d'inclure un repas, une collation,

"la gourmandise du dimanche", votre envie de la semaine ...

Manger avec plaisir  💖😋 La privation ne fera que vous faire

craquer un moment où un autre !

 

Retrouvez ci-dessous tous les liens des recettes en bleues

présentées dans le tableau 👇👇👇

Vous pouvez cliquer sur les liens qui vous dirigerons

sur la recette complète 

💕💖😋😍💗

 

👇👇👇  Coulis de tomates

 

 

👇👇👇  Goulash de Boeuf

 

 

👇👇👇  Samoussa au Thon

 

 

👇👇👇  Cassolette de Butternut Bacon et chorizo

 

 

👇👇👇  Velouté de Potiron et Carottes au Lait de Coco

 

 

Les petits-déjeuners prévus pour la semaine :

 

👇👇👇 Omelette Sucrée aux Pommes et aux pépites de chocolat

 

 

👇👇👇  Gâteau Pommes semoule

 

 

Les collations prévues de la semaine :

 

👇👇👇   Far aux Pommes

 

 

👇👇👇Feuilletés aux Pommes et aux pépites de chocolat

 

 

Les desserts prévus de la semaine :

 

👇👇👇   Yaourts à la confiture

 

 

👇👇👇   Clafoutis aux poires

 

 

Télécharger semaine 50 menus 2023

Tableau à télécharger et à imprimer pdf

Retrouvez les liens des semaines précèdentes

ci-dessous 

👇👇👇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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