Ingrédients :    ( 4 personnes )

  • 120g Blé Cru
  • 225g Jambon râpés
  • 150g Crème liquide 15%
  • Sel - Poivre
  • 1CS Fond de Veau
  • 225g Haricots verts
  • 1L Eau

 

 

> 1006Kcal la recette entière

> 252Kcal la part

A Titre Indicatif Pour le programme  WW :

> 32pts la part  > 8pts la recette entière

 

Recette au Cookeo : 

> Mettre le blé, les haricots verts, le jambon et l'eau

dans la cuve du Cookeo

> Programmer Sous Pression 4 Min

> Egoutter le tout

> Remettre le tout dans la cuve du Cookeo

> Rajouter la crème et le fond de veau

> Assaisonner Sel et Poivre

> Programmer le mode Mijotage 2 Min en mélangeant

> Servir

 

 

Recette Sans Robot : 

> Cuire le blé cru dans une casserole d'eau bouillante 10

min

> Egoutter

> Remettre le blé dans la casserole

> Rajouter le jambon, les haricots verts, la crème et le

fond de veau

> Mélanger

> Assaisonner Sel et Poivre

> Mijoter 2 Min en mélangeant

> Servir

Recette en Images :

> Mettre le blé, les haricots verts, le jambon et l'eau

dans la cuve du Cookeo

Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème

> Programmer Sous Pression 4 Min

> Egoutter le tout

> Remettre le tout dans la cuve du Cookeo

> Rajouter la crème et le fond de veau

> Assaisonner Sel et Poivre

> Programmer le mode Mijotage 2 Min en mélangeant

> Servir

Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème
Blé au Jambon et aux Haricots verts à la crème

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Mots-Clés :    Laety cuisine  -   Cookeo  -  Blé au jambon  -   Cookeo touch wifi  - 

 

 

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