Tapenade Verte

Ingrédients :   

• 150 Olives vertes dénoyautées

• 130g Thon net égoutté

• 20g Huile d'olive

• 20g Jus de Citron

• 1 Pincée de Poivre

> 571Kcal​​​​​​​ la recette entière

A Titre Indicatif Pour le programme  WW :

> 7pts la recette entière

Recette : 

J'ai utilisé le Turbo Chef de chez Tupperware pour

réaliser cette recette simple et efficace !

Vous pouvez utiliser un autre mode de mixage : robots

culinaires, mixeur ou encore à la fourchette.

> mettre tous les ingrédients dans le Turbo Chef ou un

autre mixeur

> Mixer

> Servir avec des toasts, du pain grillé ou du pain de mie

Recette en Images :

> mettre tous les ingrédients dans le Turbo Chef ou un

autre mixeur

> Mixer

> Servir avec des toasts, du pain grillé ou du pain de mie

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 Mots-Clés :    Laety cuisine  -  Tartinade  -  Tapenade verte  -  Turbo chef  -  tupperware - Tapenade

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