Mes assiettes du mois de Décembre 2022 💖

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

Je partage tout simplement mes assiettes

de tous les jours 💖

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées 

• Poulet aux épices - Pommes de Terre Actifry

Haricots verts

• Pomme de terre Farcie Carbonara - Salade

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Pomme de terre farcie Carbonara

• Velouté de Butternut - Salade Composée

• Gratin d'oeuf à la sauce tomate - Pâtes

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Gratin d'oeufs durs à la sauce tomate

• Poulet au Curry - Endives cuites -

Riz Complet

• Curry de lentilles et de poulet aux poivrons

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Curry de lentilles et de poulet et aux poivrons

• Accras de Morue - Pâtes -

Julienne de légumes - Sauce tomate

• Velouté de Butternut

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Velouté de butternut

• Navarin de Poulet

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Navarin de Poulet

• Tian de Pomme de terre - Courgettes -

Oignons -  Pavé de boeuf

• Colin au curry - Riz complet

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Colin au curry

• Haut de poulet au chorizo - Riz complet

Julienne de légumes

• Purée mousline - Saucisse - Haricots verts

• Timballe

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Timballe

• Côtes de Porc - Mélange de légumes

• Poulet à l'italienne - Riz -

Julienne de légumes

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Poulet à l'italienne

• Poulet Korma - Pomme de terre

et Carottes Actifry

• Poulet - Mélanges de légumineuses

et légumes

• Dinde à la moutarde - riz -

Haricots au beurre

• Tian de Pommes de terre - Courgettes -

Mozzarella et Bacon

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Tian de Pomme de terre - courgettes - mozzarella et bacon

• Oeufs sur le plat - pâtes - Petits pois

• Roti de Porc - Purée - Champignons

• Spaghettis au Jambon sauce Poireaux

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Spaghettis au jambon sauce poireaux

• Maquereau - Riz Complet - Brocolis

• Colin pané -

Mélange de lentilles et Petits pois

• Goulash au Boeuf - Haricots verts -

Pomme de terre vapeur

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Goulash de boeuf

• Boulette de poulet au chorizo -

Mélange de semoule complète et

julienne de légumes

Sauce chorizo

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brochette de poulet au chorizo

Sauce chorizo

• Saucise - Purée de Pomme de terre

Haricots verts

• Nems au Poulet

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Nems au poulet

Novembre 2022 👇👇👇

Mes assiettes du mois de Novembre 2022

Octobre 2022 👇👇👇

Mes assiettes du mois d'Octobre 2022

Septembre 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Septembre 2022

Août 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'Août 2022

Juillet 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Juillet 2022

Juin 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Juin 2022

Mai 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mai 2022

Avril 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'Avril 2022

Mars 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mars 2022

Février 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Février 2022

Janvier 2022  👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Janvier 2022

Décembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Décembre 2021

Novembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Novembre 2021

Octobre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du Mois d'octobre 2021

Septembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de septembre 2021

Août 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'août 2021

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