Ingrédients : ( 10 Oeufs cocotte )

 

  • 10 Oeufs
  • 200g Jambon mixé ou râpé
  • 200g Crème fraîche légère
  • 100g Chorizo
  • 10 Fromage croque-Monsieur
  • 1 Boîte de thon
  • Sel - Poivre

 

 

 

> 208 Kcal la part pour un oeuf cocotte au

Thon

> 241 Kcal la part pour un oeuf cocotte au

Jambon

A Titre Indicatif pour le programme WW : 

> 4 pp la part pour un oeuf cocotte au Thon 

> 5 pp la part pour un oeuf cocotte au Jambon

 

Recette : 

> Mixer le jambon

> Dans les fond des pots, mettre le jambon,

puis ajouter la crème fraîche, puis le fromage

Croque-Monsieur, puis l'oeuf et assaisonner Sel

et Poivre

 

> Dans les fond des pots, mettre le thon

émietté, puis ajouter la crème fraîche, puis le

fromage Croque-Monsieur, puis l'oeuf et

assaisonner Sel et Poivre

 

> Cuisson à la Multi Délices :

> Mettre de l'eau dans la cuve de l'appareil

> Installer les pots dans la yaourtière en

bouchant les trous restants

> Fermer le couvercle

> Mettre le programme P4 45min

> Servir immédiatement

 

> Cuisson au Four :

> Préchauffer le four à 200°C

> Enfourner 15 Min

Recette en Images :

 

> Mixer le jambon

> Dans les fond des pots, mettre le jambon,

puis ajouter la crème fraîche, puis le fromage

Croque-Monsieur, puis l'oeuf et assaisonner Sel

et Poivre

 

> Dans les fond des pots, mettre le thon

émietté, puis ajouter la crème fraîche, puis le

fromage Croque-Monsieur, puis l'oeuf et

assaisonner Sel et Poivre

Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices

> Cuisson à la Multi Délices :

> Mettre de l'eau dans la cuve de l'appareil

> Installer les pots dans la yaourtière en

bouchant les trous restants

 

> Fermer le couvercle

> Mettre le programme P4 45min

> Servir immédiatement

Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices
Oeufs Cocotte à la Multi Délices

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Mots-Clés :    Laety cuisine   -   Oeuf Cocotte  -  Multi Délices   -  Plat rapide  -   

 

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