MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

 

Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖

 

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées 

  • Filets de Colin d'alaska - Semoule complète -

Haricots verts - Sauce moutarde

 

 

  • Poulet Coco aux épices

 

👇👇👇

Poulet Coco aux épices

  • Chili express - Endives cuites

 

👇👇👇

Chili express tupperware

  • Spaghettis au jambon sauce poireaux

 

👇👇👇

Spaghettis au jambon sauce poireaux

  • Omelette tomates oignons - Pommes de terre Actifry

Salade

 

 

  • Velouté de Potimarron et Chorizo

 

👇👇👇

Velouté de Potimarron et Chorizo

  • Quitoque : Lieu Noir à l'indienne et

mélange de riz et lentilles aux épices

 

 

  • Quitoque : Parmentier de Pommes de terre

et navet au Veau haché

 

 

  • Quitoque :  Le Cassoulet Façon Quitoque

 

 

  • Ecalopes de dinde panées - Flageolets - Oignons frits

 

 

  • Colin au Curry

 

👇👇👇

Colin au Curry

  • Pavé de boeuf - Purée mousline - Haricots verts

 

 

  • Nems au Poulet

 

👇👇👇

Nems au poulet

  • Colin aux légumes - Poêlée de légumes

 

 

  • Brochettes de Poulet au curry

 

👇👇👇

Brochette de Poulet au Curry

  • Haché de Jambon - mélange de légumes

et haricots rouges

 

 

  • Quitoque : Burger de Poulet au Curry rouge et

fromage Blanc

 

 

  • Quitoque : Boulettes de Boeuf Teriyaki au sésame noir

 

 

  • Quitoque : Sauté de Porc frit à la crème de persil et poivre

 

 

  • Quitoque : Lasagnes Ricotta Courgette

 

 

  • Saucisse - Purée de Pomme de Terre et Carottes

 

 

  • Galette - Salade

 

 

  • Crumble de Carottes - Pavé de Saumon

 

👇👇👇

Crumble de Carottes

  • Steack de boeuf - Pomme de Terre - Carottes Actifry

 

 

  • Tian de légumes - Bacon - Riz

 

👇👇👇

Tian de légumes bacon

  • Spaghettis complètes - Carbonara de Bacon - Oeuf

 

 

  • Filet mignon à la crème et aux champignons -

Tagliatelles

 

👇👇👇

Filet mignon à la crème et aux champignons

  • Carottes au Curry - Oeufs sur le plat - Lentilles

 

 

  • Mijoté de Poulet aux petits pois à la tomate

 

👇👇👇

Mijoté de poulet aux petits pois à la tomate

  • Cocos paimpolais et poulet à la tomate

 

👇👇👇

Cocos Paimpolais et poulet à la tomate

  • Velouté de Butternut

 

👇👇👇

Velouté de butternut

  • Plat WW + Petits Pois

 

 

  • Navarin de Poulet

 

👇👇👇

Navarin de Poulet

  • Haut de Poulet aux poivrons - Riz complet

 

 

  • Velouté de Châtaignes

 

👇👇👇

velouté de châtaignes

  • Crevettes au Curry et lait de Coco

Semoule complète - julienne de légumes

 

 

  • Pavé de Saumon - Endives cuites - Lentilles

 

 

Septembre 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Septembre 2022

Août 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'Août 2022

Juillet 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Juillet 2022

Juin 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Juin 2022

Mai 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mai 2022

Avril 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'Avril 2022

Mars 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mars 2022

Février 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Février 2022

Janvier 2022  👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Janvier 2022

Décembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Décembre 2021

Novembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Novembre 2021

Octobre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du Mois d'octobre 2021

Septembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de septembre 2021

Août 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'août 2021

 

Voici le lien de ma page Facebook :

Laëty Cuisine 💕 :

http://www.facebook.com/Laëty-Cuisine-107038137713512/

Vous pouvez également inscrire votre E-mail pour

recevoir directement la newsletter lorsque

je poste un article 😉

Pour tout partage de recettes venant de mon blog

sur les réseaux sociaux, je vous remercie de citer

votre source en indiquant le nom de mon blog, d'y

mettre un lien direct ou Laëty Cuisine 😉

Merci de ne pas copier les photos 👍

Le plagiat est un délit exposant le plagiaire à des sanctions pénales et disciplinaires. Le délit de contrefaçon est constitué au regard de l’article L 335-3 du Code de la propriété intellectuelle en cas de « reproduction, représentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d’une œuvre de l’esprit en violation des droits de l’auteur.

Retour à l'accueil