Mes assiettes du mois d'Août 2022 💖

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées 

• Spaghettis Carbonara

• Poulet au pesto et à la poitrine fumée - Riz complet

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Poulet au pesto et à la poitrine fumée

• Brochette de boeuf - Pommes noisettes

Haricots verts

• Rougail Saucisse - Riz complet

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Rougail saucisse

• Sandwichs WW - Carottes râpés -Surimi

Salade et tomates

• Colin aux légumes

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Colin de légumes

• Maquereau - Julienne de légumes - Spaghettis

Carbonara

• Navarin de Poulet

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Navarin de Poulet

• Pavé de boeuf - Pommes de terre Actifry - Salade

• Fondue de Poireaux et de Bacon - Riz Complets

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Fondue de poireaux et de bacon

• Poulet à l'italienne - Riz

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Poulet à l'italienne

• Côte de Porc - Pommes de terre Actifry -

Haricots verts sauce champignons

• Lasagne au thon et aux légumes

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Lasagne au thon et aux légumes

• Gratin d'oeufs à la sauce tomate - Pâtes complètes

julienne de légumes 

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Gratin d'oeufs à la sauce tomate

• Oeufs sur le plat - Haricots auè beurre - Purée

• Roti fumé - Ratatouille - Semoule complète

• Spaghettis complètes - Brocolis - Bolognaise

• Pavé de saumon - Champignons - Petits pois

• Sandwich au Poulet WW - Chips WW - Macédoine

• Tarte soleil

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Tarte soleil

• Courgette farcie - Tomates provençales - Riz

• Brick au thon - Salade

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Brick au thon

• Salade de riz - Macédoine - Surimi

• Colin - Ratatouille - Semoule complète

• Poisson bordelaise - Mélanfe de riz et lentilles

Haricots verts

• Spaghettis complètes et Carottes Carbonara

• Tian de Légumes et de Bacon - Semoule complète

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Tian de légumes

• Courgette farcie - Semoule

• Tarte Thon Tomates à la moutarde

• Paupiettes à la moutare - Pommes de terre Actifry

Haricots verts

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paupiettes à la moutarde

Juillet 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Juillet 2022

Juin 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Juin 2022

Mai 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mai 2022

Avril 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'Avril 2022

Mars 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mars 2022

Février 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Février 2022

Janvier 2022  👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Janvier 2022

Décembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Décembre 2021

Novembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Novembre 2021

Octobre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du Mois d'octobre 2021

Septembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de septembre 2021

Août 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'août 2021

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