Mes assiettes du mois de Juin 2022 💖

MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN

Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖

je vous partage mes assiettes  

👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes

elles conviennent à tout type de rééquilibrage

alimentaire que vous pouvez suivre 😉

ou simplement vous donner des idées 

• Nems de Poulet - Salade - Tomates cerises

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2021/03/nems-au-poulet.html

• Quiche Thon Tomates - Salade -

Tomates cerises

• Assiette froide

• Wrap Saumon Salade - Sauce Tzatziki

Chips WW - Tomates cerises

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2022/06/tzatziki.html

• Jambon - Julienne de légumes -

Pomme de Terre Actifry

• Côtes de Porc - Pomme de Terre Vapeur et

Petits Pois à la crème légère

• Pâtes Carbonara

• Verrines Bacon - Chorizo - Mozzarella

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2022/05/flan-sale-en-verrine-bacon-chorizo.html

• Camembert Roti - Frites Actifry - 

​​​​​​​Duo haricots 

• Omelette - Rösti - Haricots verts

• Poulet au Pesto et à la tomate - Riz complet

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2022/06/poulet-au-pesto-et-a-la-tomate.html

• Wrap Poulet - Tomates cerises

• Steack de Jambon - Duo haricots verts

Cocos à la tomate

• Pavé de Saumon - Flageolets

• Frites de Polenta - Burger maison

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2021/10/polentines-ou-frites-de-polenta.html

• Moqueca de crevettes - Semoule

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2021/11/moqueca-de-crevettes.html

• Dinde à la crème - Riz complet - Haricots verts

• Tian de Légumes

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2020/06/tian-courgette/bacon/mozzarella.html

• Poulet - Brocolis - Poêlée Pomme de Terre

et Petit Pois

• Assiette froide

• Colin aux légumes

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2022/03/colin-aux-legumes.html

• Haut de Poulet - Riz Complet - Brocolis

• Haché de Boeuf - Riz Complet à la cancoillotte

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2020/10/viande-hache-courgettes-a-la-cancoillotte.html

• Poulet en papillote

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2022/04/cuisson-du-poulet-en-papillotes.html

• Oeufs à la coque et Pain de mie WW

• Poulet au grill - Riz Complet - Julienne de

légumes à la crème

• Oeufs sur le plat - Haricots verts - Purée

• Poulet à l'italienne - Riz - Julienne de Légumes

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2022/02/poulet-a-l-italienne.html

• Crumble de carottes

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https://la-super-cuisine-de-laety.over-blog.com/2022/06/crumble-de-carottes.html

Mai 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mai 2022

Avril 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'Avril 2022

Mars 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Mars 2022

Février 2022 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Février 2022

Janvier 2022  👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Janvier 2022

Décembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Décembre 2021

Novembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de Novembre 2021

Octobre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du Mois d'octobre 2021

Septembre 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois de septembre 2021

Août 2021 👇👇👇

Mes Assiettes du mois d'août 2021

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