Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram,

je vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du

mois de Juin 2022 avec le lien direct de mes recettes πŸ˜‰

Voici toutes mes publications

du mois de Juin 2022 πŸ˜‰

1 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
 
Je vous souhaite une excellente journée πŸ’–
 
Moi, je commence avec un bon petit déjeuner : Pain
 
Perdu πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ et vous ?
Bisous
 
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 

 

1 Juin 2022 :

 

Bonsoir à tous πŸ’•
 
Suite au défi de la semaine sur mon groupe WW
 
 
Je vous partage la recette de Ange14-weight
 
watchers de la vinaigrette au yaourt ww 😍
 
Excellent πŸ˜‹πŸ˜‹ Merci pour la recette πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 
πŸ‘‰ Vinaigrette au yaourt WW
 
 
Bonne soirée πŸ’• Laëty Cuisine
 

 

1 Juin 2022 :

 

Rebonsoir πŸ’•

 
2ème défi réalisé ce soir πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹ sur le groupe WW
 
πŸ‘‰
Coeur coulant chocolat blanc au lieu du Speculoos
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 
 
Merci pour cette recette Ange14-weight watchers
 
que je referai avec peut être un peu de canderel la
 
prochaine fois πŸ˜‰ πŸ˜‹πŸ˜‹
Mes Publications Facebook de Juin 2022 🌤
Mes Publications Facebook de Juin 2022 🌤

2 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•

En manque d'inspiration pour cuisiner vos fraises ?πŸ“
Ne cherchez plus ! 😁
Voici plusieurs idées de recettes à base de fraises πŸ“ πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me
fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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3 Juin 2022 :

 

BonjourπŸ’•
 
Aujourd'hui, j'ai envie de partager avec vous, en
 
partenariat avec la marque #Airblock, le kit de
 
découverte de conservation sous vide Status 😍
 
Connaissez-vous ses produits ? je vous montre tout
 
et vous donne mon avis sur ses produits dans la
 
publication ci-dessous πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 
 
En plus de vous faire découvrir ses produits, je
 
vous donne aussi un code promo pour bénéficier de
 
5% sur tout le site Airblock.fr 😍
 
Bonne journée πŸ’•
 

 

3 Juin 2022 :

 

Gâteau semoule pommes et Pépites de chocolat pour

le goûter πŸ˜‹ πŸ˜‹ πŸ˜‹

 
2pp la part pour mon programme personnalisé ww πŸ’–
 
πŸ‘‡ πŸ‘‡ πŸ‘‡
 
 

 

4 Juin 2022 :

 

Quelle simplicité de faire des pommes de terre au grill All Clad 😍
J'adore πŸ’•
Ici pommes de terre à la grecque πŸ‘‡πŸ‘‡
(Pommes de terre + Mélanges d'épices acheté en
Crète + 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ! Le tout mélangé πŸ˜‰)

5 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
 
je vous propose une excellente recette de poulet et
 
de pesto qui plaira à toute la famille πŸ˜‹
 
Facile à réaliser, vous leur ferez découvrir de
 
nouvelles saveurs gourmandes !
 
> 278 Kcal la part
 
> A Titre Indicatif : Pour mon programme
personnalisé WW : 4 pp la part
 
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 
 

 

6 Juin 2022 :

 

BonjourπŸ’•
Comme chaque lundi, je vous partage un menu
complet avec des repas équilibrés, sains et faciles à préparer πŸ’—πŸ’ͺ
⚑ Semaine 23⚑
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en
bas de la recette... πŸ˜‰
Bonne journée πŸ’•
2022/06/menu-semaine-23-annee-2022.html
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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7 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
 
Repas de hier 😍 Un Régal πŸ˜‹
 
Viande haché et Courgettes à la Cancoillotte !
 
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 

 

8 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
 
je vous partage mes assiettes du mois d'Avril 2022 πŸ’–
 
πŸ‘‰ équilibrées πŸ‘‰ saines πŸ‘‰ gourmandes
 
Elles conviennent à tout type de rééquilibrage
 
alimentaire que vous pouvez suivre πŸ˜‰ ou simplement
 
vous donner des idées repas πŸ˜‰
 
Bonne journée πŸ’•
 
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πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 

 

8 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
Je vous partage aujourd'hui le coulis de fraises πŸ“ 0 pp
pour MON programme WW πŸ’–
En pleine saison et récolte de fraises, je réalise
beaucoup de recettes à base de fraises 😁
Je rajoute ce coulis dans mes yaourts natures, fromage
blanc, mes desserts ou sur mes gâteaux légers pour
leur donner encore plus de gourmandises sans culpabilité πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹
Bonne journée πŸ’•

10 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
Lors de mon séjour en crète, j'ai participé à un
instant gourmand avec le chef cuisinier de l'hôtel πŸ’–
Il nous a cuisiné une spécialité rapide à faire : le
Tzatziki πŸ˜‹ Une tartinade de concombre πŸ˜‰
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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13 Juin 2022 :

 

BonjourπŸ’•
Comme chaque lundi, je vous partage un menu
complet avec des repas équilibrés, sains et faciles à préparer πŸ’—πŸ’ͺ
⚑ Semaine 24 ⚑
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en
bas de la recette... πŸ˜‰
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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14 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
 
Ci-dessous la recette légère de Nems au Poulet πŸ” et à
 
la carotte πŸ₯•
 
Toutes sortes de garnitures dans une feuille de brick
 
permet une multitude de possibilités πŸ‘Œ
 
2 pp le Nems pour MON programme WW
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡

 

15 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
Aujourd'hui, je teste et donne mes impressions sur
le plat cuisiné WW πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Boeuf à la provençale - Légumes d'été & quartiers
de pommes de terre πŸ˜‰
Je vous donne MON AVIS sur l'aspect et le visuel
du plat, son goût, sur la quantité et vous donne mon Conseil πŸ˜‰
Bien sûr, cuisiner maison est toujours mieux mais
de temps en temps par manque de temps ou la
flemme c'est toujours bien d'en avoir sous la main πŸ˜‰πŸ’–
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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17 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
Une petite part de gâteau léger aux pommes ?
On se fait plaisir et on mange avec gourmandise pour peu de calories πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹
Au petit déjeuner ou en collation, on se fait plaisir πŸ˜πŸ’–
> 120 Kcal la part
A Titre Indicatif : Pour MON programme personnalisé WW : > Divisé pas 6 : 0pp la part
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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17 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
39*C 🌞πŸ₯΄πŸ₯΄ quelle chaleur 🌞🌞
Pour le goûter, on ne résiste pas à une bonne glace 100% maison πŸ˜‹πŸ’–
Glace à la fraises et au fromage blanc πŸ“πŸ“
Nous nous sommes régalés, validée par toute la famille πŸ˜‹
mes enfants étaient heureux après l'école πŸ₯°πŸ₯°πŸ₯° 🍨🍨🍨
Vous pouvez faire cette même recette avec
d'autres fruits 🍏🍌πŸ₯πŸŽπŸ₯­πŸπŸˆπŸ₯₯πŸ‡ pour peu de calories πŸ˜‰πŸ‘
A Titre Indicatif : Pour MON programme personnalisé WW :
>> 0pp la glace avec le sucre Canderel
>> 48 Kcal les 50g de glace avec le sucre Canderel
>> 62 Kcal les 50g de glace Avec du Sucre blanc en poudre
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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20 Juin 2022 :

 

BonjourπŸ’•
Comme chaque lundi, je vous partage un menu complet
avec des repas équilibrés, sains et faciles à préparer πŸ’—πŸ’ͺ
⚑ Semaine 25 ⚑
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en bas de la recette... πŸ˜‰
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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22 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
Et si on améliorait notre citronnade πŸ‹πŸ‹ classique en
rajoutant des framboises dedans ??
Voici une boisson désaltérante et très rafraîchissante
durant ses journées de fortes chaleurs 🌞🌞
Voici la recette en détails de la Citronnade à la framboise πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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24 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
Compote de fruits Pommes 🍏 Framboises sans sucres ajoutés πŸ‘Œ :
Que demander de plus que de la faire maison pour votre
collation, pour le goûter ou pour le dessert πŸ‘Œ Pour les
adeptes de WW : 0pp Pour MON programme personnalisé πŸ’–
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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25 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
 
Aujourd'hui, je vous poste mon repas de hier πŸ‘
 
Wrap Tzatziki saumon πŸ’“ πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹
 
J'adoreeeeee πŸ’“πŸ’“πŸ’“
 
Retrouvez la recette du Tzatziki maison juste ici πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 
 
 
Bonne journée πŸ’• Laëty Cuisine
 

 

26 Juin 2022 :

 

Bonjour πŸ’•
Voici la recette des mini brochettes de crevettes au Chorizo 🍀
Un Amuse bouche Top pour l'été 🌞🌞
Hummm un délice pour les papilles πŸ˜‹
Délicieux πŸ˜‹πŸ˜
J'adore cette recette, tellement bonne et simple à réaliser πŸ‘
Bonne journée πŸ’• Laëty Cuisine
27 Juin 2022 :
 
BonjourπŸ’•
Comme chaque lundi, je vous partage un menu complet
avec des repas équilibrés, sains et faciles à préparer πŸ’—πŸ’ͺ
⚑ Semaine 26 ⚑
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en bas de la recette... πŸ˜‰
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡ Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir πŸ’–πŸ‘‡
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27 Juin 2022 :
 
πŸ₯• Crumble de carottes πŸ₯•
Jolie façon de faire manger des carottes à tous les
membres de la famille 😁😁

29 Juin 2022 :

 

BonjourπŸ’•
 
Même si ce n'est pas les grandes chaleurs en Côtes
 
d'Armor, je n'oublie pas de boire mon eau froide
 
 
aromatisée au thé pour un moindre coût πŸ˜‰
 
Plus on boit et plus on élimine πŸ˜‰
 
Aujourd'hui, eau aromatisée avec Tea Time cold
 
infusion fraises - framboises πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹
 
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡ astuce infusion à froid πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 
 

 

29 Juin 2022 :

 

Cette après-midi, mon petit gars recevait des copains à
la maison πŸ€ͺ donc en bonne maman, j'ai préparé des
Cupcakes vanille et chocolat πŸ˜‹πŸ˜‹
 
Ça a fait son petit effet dans les yeux de ses petits
camarades 🀩🀩🀩

30 Juin 2022 :

BonjourπŸ’•
 
Voici la recette du flan léger au chocolat
 
Délicieux mais aussi Léger πŸ˜‹ pourquoi s'en priver 😁😁
 
A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé WW :
 
> Divisé pas 6 : 3pp le flan au chocolat
 
Bonne journée πŸ’•
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
 

 

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