Avec ce magnifique temps 🌞

on ne résiste pas à

une bonne glace 100% maison

et en plus légère !

 

Vous pouvez faire cette même recette

avec d'autres fruits 🍊🍋🍌🥭🍒🍑🍈

Ajustez le sucre à votre souhait 

Ingrédients  ( 1L de Glace )

 

  • 10 stick Canderel (100g de Sucre Ou 80g d'édulcorant )

 

  • 600g d'eau

 

  • 30g de Citron

 

  • 4 Yaourts 0% 

 

  • 500g de fraises

 

 

A Titre Indicatif : Pour MON programme personnalisé WW

> 0pp la glace avec le sucre Canderel

> 204 Kcal la recette entière >>> 1L de glace

> 10 Kcal les 50g de glace avec le sucre Canderel

 

Recette réalisée au Thermomix, MCC ou Autres Robots

Culinaires:

 

> Mettre le sucre, l'eau, le jus de citron dans le bol du

robot

> Programmer 5 Min / 100°C / Vitesse 1

> Couper les fraises en morceaux

> Ajouter les yaourts et les fraises

> Mixer 30 Sec / Vitesse 10

> Verser la préparation dans des moules à glaçons (ou

autres moules à petits compartiments)

> Placer les moules au congélateur minimum 4h

(Je prépare généralement ma préparation quelques

temps à l'avance, pour récupérer mes moules, une fois

mes cubes bien congelés, je les place dans une boîte

hermétique ou dans un sac congélation)

Au moment de servir :

> Sortir les cubes du congélateur et les mettre dans le

bol du robot

> Mixer 2 Min / Vitesse 6

> Racler les bords du bol

> Placer le fouet dans le bol

> Fouettez 45 Sec / Vitesse 4

> Servir immédiatement

Recette en images :

 

> Mettre le sucre, l'eau, le jus de citron dans le bol du

robot

Glace légère à la fraise
Glace légère à la fraise
Glace légère à la fraise

> Programmer 5 Min / 100°C / Vitesse 1

> Couper les fraises en morceaux

> Ajouter les yaourts et les fraises

> Mixer 30 Sec / Vitesse 10

> Verser la préparation dans des moules à glaçons (ou

autres moules à petits compartiments)

> Placer les moules au congélateur minimum 4h

(Je prépare généralement ma préparation quelques

temps à l'avance, pour récupérer mes moules, une fois

mes cubes bien congelés, je les place dans une boîte

hermétique ou dans un sac congélation)

Au moment de servir :

> Sortir les cubes du congélateur et les mettre dans le

bol du robot

> Mixer 2 Min / Vitesse 6

> Racler les bords du bol

> Placer le fouet dans le bol

> Fouettez 45 Sec / Vitesse 4

> Servir immédiatement

Glace légère à la fraise
Glace légère à la fraise
Glace légère à la fraise
Glace légère à la fraise

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Mots-Clés :    Laety cuisine   -  Glace   -   WW   -   fraises  -  Thermomix

 

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