Délicieux et Léger 

Découvrez la recette du

flan léger au chocolat 🍫

 

 

Ingrédients :  ( 6 parts )

 

  • 50g de Chocolat Noir Dessert
  • 500g de Lait écrémé
  • 3 Oeufs
  • 4 Stick Canderel

 

 

>  110 Kcal le flan

>  663 Kcal la recette entière

A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé WW :

> 20pp la recette entière 

> Divisé pas 6 : 3pp le flan au chocolat

 

Recette :

 

> Faire chauffer le lait dans une casserole ou 2min

au Micro-Onde à 1000W

( J'ai utilisé le Pichet Microware de Tupperware )

> Dans un bol, Fouettez les oeufs et le Canderel

> Faire fondre le chocolat 3x30 secondes

au Micro-Onde à 1000W

( J'ai utilisé le Pichet Microware de Tupperware )

> Verser le lait sur la préparation aux oeufs et le

Chocolat fondu

> Fouetter

> Verser le mélange dans les pots de la multidélices

pour une cuisson à la yaourtière et dans des

ramequins pour une cuisson au four

 >> Cuisson à la MultiDélices :

> Mettre de l'eau dans le réservoir

> Programmer p4 45 Min

>> Cuisson au four :

> Placer les ramequins dans un plat, et

remplissez le plat d'eau à hauteur des pots pour

une cuisson au Bain Marie 

> 45 min à 160*C

​​​​​​​> Placer les pots ou ramequins au réfrigérateur

Recette en Images :

 

> Faire chauffer le lait dans une casserole ou 2min

au Micro-Onde à 1000W

( J'ai utilisé le Pichet Microware de Tupperware )

> Dans un bol, Fouettez les oeufs et le Canderel

> Faire fondre le chocolat 3x30 secondes

au Micro-Onde à 1000W

( J'ai utilisé le Pichet Microware de Tupperware )

> Verser le lait sur la préparation aux oeufs et le

Chocolat fondu

> Fouetter

> Verser le mélange dans les pots de la multidélices

pour une cuisson à la yaourtière et dans des

ramequins pour une cuisson au four

>> Cuisson à la MultiDélices :

> Mettre de l'eau dans le réservoir

> Programmer p4 45 Min

Flan Léger au Chocolat 🍫
Flan Léger au Chocolat 🍫
Flan Léger au Chocolat 🍫
Flan Léger au Chocolat 🍫
Flan Léger au Chocolat 🍫
Flan Léger au Chocolat 🍫

Recette à télécharger et à imprimer pdf

Mots-Clés :    Laety cuisine   -  Multidélices  -   Seb  -  Flan au chocolat

 

Voici le lien de ma page Facebook :

Laëty Cuisine 💕 :

http://www.facebook.com/Laëty-Cuisine-107038137713512/

Voici le lien de ma page Instagram :

https://www.instagram.com/laety_cuisine/

Vous pouvez également inscrire votre E-mail pour

recevoir directement la newsletter lorsque

je poste un article 😉

Pour tout partage de recettes venant de mon blog

sur les réseaux sociaux, je vous remercie de citer

votre source en indiquant le nom de mon blog, d'y

mettre un lien direct ou Laëty Cuisine 😉

Merci de ne pas copier les photos 👍

Le plagiat est un délit exposant le plagiaire à des sanctions pénales et disciplinaires. Le délit de contrefaçon est constitué au regard de l’article L 335-3 du Code de la propriété intellectuelle en cas de « reproduction, représentation ou diffusion, par quelque moyen que ce soit, d’une œuvre de l’esprit en violation des droits de l’auteur.

Retrouvez moi sur le site 👉👉  Recettes de Cuisine

 

Recettes de Cuisine
Mes recettes sur
Recettes de Cuisine et 3 recettes
 
 
Retrouvez moi sur le site 👉👉 RecettesMania

Mes recettes sont approuvées par RecettesMania.
Retour à l'accueil