Crumble de carottes 🥕
27 juin 2022/image%2F4759135%2F20220626%2Fob_544161_photoeditor-2022624161232455.jpg)
Ingrédients : ( 6 parts )
- 500g Carottes
- 1 Oignon
- 4 CS d'Huile d'olive
- Sel et Poivre
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Pour le Crumble :
- 100g de Farine
- 60g de Beurre
- 30g de Gruyère
- 1Cc de Sel
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> 205 Kcal la part
> 1232 Kcal la recette entière
A Titre Indicatif : Pour mon programme personnalisé WW :
> 35 pp le plat entier
> Divisé pas 6 : 6 pp la part
Recette réalisée au Thermomix, MCC ou Autres
Robots Culinaires :
> Eplucher et couper les carottes en rondelles
> Cuire les carottes
> Mettre 500ml d'eau dans le bol
> Mettre les carottes dans le panier vapeur
> Programmer 25 min / Varoma / Vit 1
> Eplucher l'oignon
> Mixer 5 sec / vit 6
> Mettre l'huile d'olive, les carottes, le Sel et le Poivre
dans le bol
> Programmer 10 min / 90°C / Vit 1 / Sens Inverse
> Mettre les carottes dans un plat allant au four
( J'ai utilisé le moule rectangle de Tupperware )
Crumble :
> Mettre tous les ingrédients dans le bol
> Programmer 20 sec / Vit 6
> Répartir le crumble sur l'ensemble des carottes
> Enfourner 25 min à 180°C
> Server
Recette Sans Robot :
> Eplucher et couper les carottes en rondelles
> Cuire les carottes dans une casserole :
> Mettre de l'eau dans une casserole
> Bouillir l'eau et Rajouter les carottes
> Cuire 20 min
> Mettre les carottes dans un plat allant au four
( J'ai utilisé le moule rectangle de Tupperware )
> Eplucher l'oignon
> Mixer l'oignon ou couper en petits morceaux
> Mélanger l'oignon avec les carottes dans le plat
Crumble :
> Mettre tous les ingrédients dans un saladier
> Mélanger et Ecraser tous les ingrédients, utiliser vos
mains éventuellement
> Répartir le crumble en l'émiettant sur l'ensemble des
carottes
> Enfourner 25 min à 180°C
> Server
Cuisson des Carottes Au Cookéo :
> Mettre 200ml dans la cuve du Cookeo
> Mettre les carottes dans le panier vapeur
> Programmer Sous Pression 10 min
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Recette en Images :
> Eplucher et couper les carottes en rondelles
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> Cuire les carottes
> Mettre 500ml d'eau dans le bol
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> Mettre les carottes dans le panier vapeur
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> Programmer 25 min / Varoma / Vit 1
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> Eplucher l'oignon
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> Mixer 5 sec / vit 6
> Mettre l'huile d'olive, les carottes, le Sel et le Poivre
dans le bol
> Programmer 10 min / 90°C / Vit 1 / Sens Inverse
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> Mettre les carottes dans un plat allant au four
( J'ai utilisé le moule rectangle de Tupperware )
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Crumble :
> Mettre tous les ingrédients dans le bol
> Programmer 20 sec / Vit 6
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> Répartir le crumble sur l'ensemble des carottes
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> Enfourner 25 min à 180°C
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> Server
Recette à télécharger et à imprimer pdf
Mots-Clés : Laety cuisine - Crumble de carottes - Thermomix - Carottes
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