Régalez - vous avec ce dessert léger

sans aucune culpabilité !

Léger mais également Savoureux,

je vous laisse découvrir la recette du

Flan aux Pommes 🍏

 

 

Ingrédients : 8 ramequins

 

  • 500ml de lait écrémé

 

  • 4 Oeufs

 

  • 1 CS Extrait de Vanille

 

  • 3 CS d'édulcorant ou 30g de Sucre en Poudre

 

  • 3 Pommes

 

  • 1 Sachet de Sucre Vanillé

 

> 128 Kcal le flan aux pommes ( Edulcorant )

> 141 Kcal le flan aux pommes ( Sucre )

 

Recette :

 

> porter à ébullition le lait dans une casserole

  • ( Au Thermomix : 5 Min / 100°C / Vit 1 )

> Rajouter l'extrait de vanille au lait  > Mélanger

> Battre les oeufs et l'édulcorant (ou le Sucre) dans un

récipient

  • ( Au Thermomix : 2 Min / 100°C / Vit 3 )

> Verser le lait chaud sur les oeufs battus

> Eplucher et couper les pommes en morceaux

> Placer les morceaux de pommes dans des ramequins

supportant la chaleur du four

> Verser la préparation dans les ramequins sur les pommes

> Soupoudrer les ramequins de Sucre Vanillé

> Placer les ramequins dans un plat en verre et verser

de l'eau à hauteur des ramequins

> Enfourner au bain marie 50 Min à 180°C

 

Recette en Images :

 

> porter à ébullition le lait dans une casserole

  • ( Au Thermomix : 5 Min / 100°C / Vit 1 )

> Rajouter l'extrait de vanille au lait  > Mélanger

> Battre les oeufs et l'édulcorant (ou le Sucre) dans un

récipient

  • ( Au Thermomix : 2 Min / 100°C / Vit 3 )

 

> Verser le lait chaud sur les oeufs battus

> Eplucher et couper les pommes en morceaux

> Placer les morceaux de pommes dans des ramequins supportant la chaleur du four

> Verser la préparation dans les ramequins sur les pommes

> Soupoudrer les ramequins de Sucre Vanillé

> Placer les ramequins dans un plat en verre et verser de l'eau à hauteur des ramequins

> Enfourner au bain marie 50 Min à 180°C

 

 

 

 

Flan aux Pommes 🍏
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Recette à télécharger et à imprimer pdf

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