Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram,

je vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du

mois de Février 2022 avec le lien direct de mes recettes 😉

Voici toutes mes publications

du mois de Février 2022 😉

 

1 Février 2022 :

 Bonjour 💕
Aujourd'hui, débute le Nouvel An Chinois 🎎 donc au menu ce soir 👇👇👇
Nouilles Chinoises au poulet et aux légumes 🍜
L'année 2022 sera l'année du Tigre d'eau : Animal indépendant,
il manque parfois de confiance mais cela ne l'empêche pas
d'avoir du courage et de la force 💪💪
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3 Février 2022 :

Bonjour 💕
 
Un petit oublie en janvier 😥🤗
 
Pour ceux ou celles qui n'ont pas Facebook ou Instagram, je
 
vous ai fait un récapitulatif de toutes mes publications du mois
 
de Décembre 2021 avec le lien direct de mes recettes 😉
 
Voici toutes mes publications du mois de Décembre 2021 😉
 
👇👇👇
 

 

4 Février 2022 :

Bonjour 💕
 
J'ai enfin fini d'organiser mon tiroir et j'avoue en avoir plein
 
les yeux 🤩🤩🤩 Et vous ? Comment organisez- vous vos placards ?
 
 
Des placards rangés, des aliments bien conservés ! 🤩
 
Boîtes bascule 450ml
 
Boîte bascule hautes 1,6L
 
Boîte bascule 1L
 
Boîte bascule 2,2L
 
Je vous partage la video juste pour le plaisir des yeux 😉 😜
 
Pour une conseillère au top 👇
 

 

4 Février 2022 :

Bonjour 💕
 
Prête pour le goûter 😋👍
 
Le meilleur moyen de ne pas craquer sur des Cochonneries au
 
moment du goûter, c'est pour moi de planifier et de prévoir un
 
goûter qui rentre dans mon rééquilibrage alimentaire quotidien 💖
 
👇👇👇 Gâteau pomme 1pp pour moi la part 😋
 
 

 

5 Février 2022 :

Bonjour 💕
je vous souhaite un bon weekend 💖
Voici la recette du velouté de Potimarron et de chorizo 💗
Cette recette est gourmande, savoureuse et tellement simple à préparer 😋😋
Pour une entrée pleine de saveurs 💗
125g / 110Kcal/Personne / 3pp WW pour moi
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7 Février 2022 :

Bonjour💕
Comme chaque lundi, je vous partage un menu complet avec des
repas équilibrés, sains et faciles à préparer 💗💪
⚡ Semaine 6 ⚡
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en bas de la recette... 😉
Bonne journée 💕
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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9 Février 2022 :

 

Bonne journée 💕
Une envie de gâteau pour le goûter avec le café mais en limitant les calories 😉
Essayez ce gâteau il est super léger 👍
j'ai utilisé le moule Tablette de chez Guy Demarle et je l'ai divisé en 16
mini parts pour le café 💖
Je l'ai tartiné avec de la pâte à tartiner au noisettes WW mais vous pouvez le garnir
de pleins de façons différentes, en fonction de vos goûts et de
vos envie 😋😋
Bonne journée 💕
> 830 kcal la recette entière > 52 kcal le carré chocolaté
(16pp la recette entière > 1pp le carré pour moi
A recalculer en fonction de votre programme personnalisé 😉)
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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11 Février 2022 :

Bonjour 💕
 
Voici la recette du clafoutis aux pommes 🍏 (ou "flan" pour
 
toutes les personnes qui me diront que ce n'est pas un clafoutis
 
🤣) Une recette simple et légère 💖 1pp pour moi 👍
 
3 pommes 🍏🍏🍏 qui se promenaient par là et hop au four 👌 Un
 
dessert léger rajouter plusieurs fois dans le mois sur mon
 
planning menu👍
 
Bonne journée 💕
 
👇👇👇

 

12 Février 2022 :

Bonjour 💕
Je vous propose la recette du Poulet à l'italienne 💖
Très rapide en préparation et une cuisson au four qui rend le poulet tendre et savoureux 😋😋
> 311 Kcal par personne
> ( 5pp WW pour moi la part - A recalculer en fonction de
votre programme personnalisé WW )
Je vous souhaite un bon weekend 💕 Laëty Cuisine
👇 Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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👇👇👇

 

13 Février 2022 :

Bonjour 💞
 
Je vous souhaite un bon dimanche 💖
 
Pluie ☔☔ vent 🌬️ 🌬️🌬️ au programme aujourd'hui 😬😬
 
Besoin de réconfort 🤗🤗
 
Donc préparation d'un petit déjeuner gourmand qui rechauffe le
 
coeur 💖 👇👇👇
 
Bowlcake semoule au Pépites de chocolat 🍫 😋
 

 

14 Février 2022 :

 Bonjour💕
Comme chaque lundi, je vous partage un menu complet avec des repas équilibrés, sains et faciles à préparer 💗💪
⚡ Semaine 7 ⚡ Laëty Cuisine
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en bas de la recette... 😉
Bonne journée 💕
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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16 Février 2022 :

Bonjour 💕
Je vous poste aujourd'hui la recette gourmande des Coeurs Choco-coco 🍫🥥 réalisées dans le moule 3D Coeur de #silikomart et en même temps je participe au concours défi du blog 👇👇👇https://recettes.de/cuisine 💖https://recettes.de/defi-avec-le-coeur
Cette recette est une des préférées de mon mari donc la St Valentin était l'occasion de transformer ce gâteau habituellement réalisée dans le moule #mouletablettedemarle en individuels 😉💕
> Cette association 🍫🥥 est un Délice en bouche pour les amateurs de noix de coco et de chocolat 😋😋
Bonne journée 💕
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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17 Février 2022 :

Bonjour 💕
 
Ce matin, Burrito Pommes 🍏 Chocolat 🍫 qu'on s'est partagé
 
avec les garçons 😍
 
Une gourmandise pour 3pp ww
 
en compagnie de mes hommes pour commencer la journée 😉
 
Que demandez de plus ? 😍
 
👇👇👇

 

18 Février 2022 :

Bonjour 💕
Je partage tout simplement mes assiettes de tous les jours 💖
MES ASSIETTES AU QUOTIDIEN du mois de Janvier 2022 😉
Des assiettes 👉 équilibrées 👉 saines 👉 gourmandes
Elles conviennent à tout type de rééquilibrage alimentaire que
vous pouvez suivre 😉 ou simplement vous donner des idées 💡
Bonne journée 💕
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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20 Février 2022 :

Bonjour 💕
Dimanche matin très productif en cuisine avec mon petit dernier,
heureusement qu'il était là pour m'aider 🤣🤣🤣
En préparation :
👉 Velouté de Potimarron (pour vider le congélateur complètement plein 😒)
Gourmandise du Dimanche :
👉 Cupcake Vanille et Nutella pour le goûter 😋😋
👉 Et pour finir des Crèmes au oeufs à la vanille (recette légère) à la multidélices 😍 pour finir nos repas par un plaisir 💖
Bon Dimanche à tous 😍 (Maintenant, il me reste plus qu'à ranger la cuisine et sans l'aide de mon petit chat qui à filer jouer 🤣🤣)
Je rajouterai en soirée les photos des Cupcakes décorés 👍🤗
Bonne journée 💕
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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21 Février 2022 :

Bonjour💕
Comme chaque lundi, je vous partage un menu complet avec des repas équilibrés, sains et faciles à préparer 💗💪
⚡ Semaine 8 ⚡ Laëty Cuisine
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en bas de la recette... 😉
Bonne journée 💕
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23 Février 2022 :

Bonjour 💕
Voici une idée de petit déjeuner ou collation gourmande 😋
Omelette Sucrée Aux Pommes et aux Pépites de Chocolat 🍫
Vous pouvez faire des variantes avec d'autres fruits 🥝🍓🍌🍐
Bonne journée 💕
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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24 Février 2022 :

Bonjour 💕
Envie de gourmandise au réveil ce matin 😋😋
Gâteau semoule aux pommes + 10g de régilait caramel 😋😋
3pp pour moi A titre indicatif 💓
Bonne journée 💕

 

26 Février 2022 :

Bonjour 💕
Hier, pour le plus grand plaisir de mes hommes, j'ai préparé un Flan au Caramel Au Cookeo 💓
Une préparation tellement rapide et simple 👍 Une cuisson parfaite 💓💓
Recette en détails et en images ci-dessous 😉
Bonne journée 💕
👇Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇👇 👇 👇
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27 Février 2022 :

Bonjour 💕
Ce matin, petit déjeuner gourmand 👇👇👇
Pain Perdu 😋 
Et vous ❓ prenez-vous le temps le weekend de vous préparer
des petits déjeuner plus gourmands que la semaine où nous
sommes à 1000 à l'heure dès le réveil ❓ 🤣🤣
> 297 Kcal > 5pp ww selon MON programme personnalisé ww
Bonne journée 💕
👇 Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇👇 👇 👇
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27 Février 2022 :

Bonjour 💕
Je vous poste aujourd'hui la recette gourmande des Coeurs Chocolat gavotte 💖 et en même temps je participe au défi du blog >>>> 💖 https://recettes.de/defi-avec-le-coeur
Une recette pleine de gourmandise et qui fait Toujours plaisir à toute la famille 🥰
> Réalisé dans le Moule 6 Coeurs #tupperware
Bonne journée 💕
👇 Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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28 Février 2022 :

Bonjour💕
Comme chaque lundi, je vous partage un menu complet avec des repas équilibrés, sains et faciles à préparer 💗💪
⚡ Semaine 9 ⚡ Laëty Cuisine
Vous pouvez télécharger et imprimer le tableau en bas de la recette... 😉
Bonne journée 💕
👇 Cela prend 2 min, c'est gratuit et surtout çà me fait plaisir 💖👇
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