Soupe de Lentilles Lardons Carottes

Voici la recette d'une excellente soupe complète 💖

On y trouve des légumes, des légumineuses, des protéines 😋

Avec cette soupe très réconfortante un soir d'hiver

nous avons un repas complet et équilibré

qui nous cale bien 😉

Ingrédients : (4 personnes)

502 kcal la recette entière

125 kcal la part

• 1 Oignon

• 80g de Lentilles brunes

• 100g de Lardons

• 2 Carottes

• 1 Kubors

• Sel - Poivre

• 1 CS Huile d'olive

• 1L Eau 

Recette réalisée au Cookeo :

> Emincer l'oignon

> Eplucher les carottes et les couper en petits morceaux

> Mettre l'huile dans la cuve

> Dorer 2 Min

> Rajouter les oignons émincés et les lardons

> Dorer 5 min en mélangeant régulièrement

> Rajouter les morceaux de carottes > Mélanger

> Dorer 1 Min

> Rajouter l'eau, les lentilles, le kubors émietté, le sel et le poivre

> Mélanger

> Programmer 15 Min Sous Pression

Recette réalisée à la casserole :

> Emincer l'oignon

> Eplucher les carottes et les couper en petits morceaux

> Mettre l'huile dans la casserole

> Dorer 2 Min

> Rajouter les oignons émincés et les lardons

> Dorer 5 min en mélangeant régulièrement

> Rajouter les morceaux de carottes > Mélanger

> Dorer 1 Min

> Rajouter l'eau, les lentilles, le kubors émietté, le sel et le poivre

> Mélanger

> Mijoter 25/30 Min à feux doux

Recette en Images :

> Emincer l'oignon

> Eplucher les carottes et les couper en petits morceaux

> Mettre l'huile dans la cuve

> Dorer 2 Min

> Rajouter les oignons émincés et les lardons

> Dorer 5 min en mélangeant régulièrement

> Rajouter les morceaux de carottes > Mélanger

> Dorer 1 Min

> Rajouter l'eau, les lentilles, le kubors émietté, le sel et le poivre

> Mélanger

> Programmer 15 Min Sous Pression

Télécharger soupe lentilles lardons carottes

Recette à télécharger et à imprimer pdf

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